Lo que el mal aliento de nuestra boca muestra por la mañana a nuestra salud; Las causas y errores que hacen las cosas peor

¿Te has preguntado por qué tu aliento huele pesado después de una noche de sueño? Por supuesto, usted ha permanecido durante sólo ocho horas sin cepillarse los dientes, pero lo hace durante el día!

Por eso: Cuando duermes, tu boca seca. Y cuando su boca se marchita, las bacterias que producen olor pesado se multiplican. Cuando duermes, el flujo normal de saliva disminuye, seleccionax0 título explica Dr. Cram. Es por eso que su aliento puede no estar fresco por la mañana.

Si respiras o haces ruido por la noche, es más probable que tengas un mal aliento por la mañana que los que respiran. En ambas situaciones, su boca es aún más probable que se seque, aumentando así la posibilidad de atenuar las bacterias malas (porque finalmente es la saliva que neutraliza las bacterias)

Otras causas principales:

Algunos medicamentos pueden hacer que su boca se seque durante la noche, por lo que empeora la Hallitosis.

Las alergias también pueden exacerbar la situación. La mucosa que cubre tu garganta se convierte en una olla de cría para bacterias. Si este área está infectada (por ejemplo, cuando se trata de la garganta), el espíritu lleva un olor muy distinto.

Además, los fumadores pueden respirar mal por la mañana. Fumar no sólo puede secar la boca sino también aumentar la temperatura de la boca, por lo que es un corazón de crianza para las bacterias que causan mal aliento.

Las bacterias ventosas se acumulan en la lengua y entre los dientes, así que asegúrese de cepillarse los dientes a fondo por la mañana. Asegúrate de hacerlo al menos dos minutos, no 35-40 segundos como mucha gente.

Además, después de cepillarse los dientes, lava la lengua. Según el dentista de Nueva York Irene Smigel, DDS, presidente y fundador de la Asociación Americana de Estética Dental, Irene Smigel, DDS.

Sólo el cepillo no eliminará las partículas de alimentos que pueden permanecer entre las encías. El uso del cordón dental es tan importante como el lavado!