¡Sorpresa! ¿Cuál es la temperatura ideal del agua en la ducha? Respuesta de los dermatólogos

Mientras todos saben lo útil que es la ducha fría para el cuerpo en este momento del año cuando recuerda que el agua fría se convierte en un mortero. Un dermatólogo en la clínica <x0 títuloCleveland madex1, Dr. Melissa Piliang, muestra cuál es la temperatura de agua ideal que debe utilizar en la ducha.

Según ella, la temperatura ideal es de 44-45 (44.4) grados Celsius. Dice que la temperatura es suficiente para eliminar la inmundicia ambiental y las bacterias corporales.
Agua caliente de la ducha puede alcanzar 60 grados Fahrenheit [60 ° C] - un cuerpo - temperatura resistente - pero esta es una temperatura muy caliente, según los médicos. Por supuesto, para ver la temperatura del agua, necesita un termómetro bajo la ducha para obtener una lectura precisa. Pero para eso, el Dr. Piliang dice que el agua debe ser lo suficientemente caliente pero no lo suficientemente caliente para soportarlo con dificultad.

Es importante no utilizar el agua caliente para quemar su piel porque también daña su capa protectora: יx0 La capa protectora es lo que mantiene los gérmenes fuera y les impide entrar en la piel, pero también mantiene la piel hidratada correctamentex1 contacto, explica el Dr. Dragon para Wall Street Journal.

Ella explica que la capa protectora de la piel se derrite si el agua está en una temperatura superior a 44-45 grados Celsius.

Y añade que la edad es otro factor que afecta la temperatura del agua en la ducha. La capa protectora de las nuevas personas se reemplaza más rápido que la de las personas mayores. Lavar en agua muy caliente puede hacer que la piel seque más rápido, exacerbar e incluso deshidratada.
La próxima vez que te duchas, ten en cuenta tu temperatura.