La quema e inflamación de la garganta, así es como debe ser tratado

¿Qué debe comer, beber y evitar cuando tiene síntomas de dolor, quema y inflamación de la garganta? Sentimos estos síntomas más a la hora de comer y es una verdadera tortura.

Hay ciertos alimentos con propiedades terapéuticas en esta dirección y son:

Ginger: En forma de té, o incluso mejor exprimido, el Juger lucha la inflamación en sus vías respiratorias. El nigeriano también tiene acción antiséptica.

Lemon and shoot: Debido a su tasa de ácido, estas frutas protegen la mucosa de bacterias y virus patógenos responsables del dolor de garganta.

Cariño: Así como el Gager es conocido por su actividad antiinflamatoria y antiséptica, hay una acción particularmente atenuante en combinación con los dos primeros alimentos, como un té.

Kung Fu, zanahorias y verduras naranja ricas en vitaminas C, A y E - en forma de sopas de crema, ofrecen a sus cuerpos algunos antioxidantes valiosos para eliminar la inflamación.

Carne de pollo o pescado

Rico en aminoácidos esenciales necesarios para fortalecer el sistema inmunitario, tienen una acción facilitadora y eliminar el correlato.

Alimentos para evitar

No sólo hay alimentos útiles para combatir los síntomas de la garganta sino también para eliminar una serie de alimentos que aceleran estos síntomas. Aquí hay café, comida, picante, alcohol y alimentos carbonizados, que tienen una acción directa en la mucosa, empeorando la inflamación.

¿Mejor Warm o Cold? Tanto los alimentos calientes como los alimentos muy fríos dañan la mucosa, por lo que se prescriben alimentos fríos moderados, como líquidos exprimidos, que proporcionan un flash de síntomas. Tampoco debe el papel de los tés y sopas (caliente) que suministran al cuerpo elementos valiosos y fortalecen el sistema inmunitario.