hace 8 horasManipulación caliente; cómo tratar y gestionar
Periskopi(hace 7 años)
(hace 7 años)Los flashes calientes en la menopausia son sensaciones repentinas de la temperatura corporal. Es un síntoma frecuente de las mujeres que experimentan esta fase de vida es una manifestación molesta que en algunos casos dura durante años. Se producen más a menudo por la noche causando sudor y decaimiento [...]
Los flashes calientes en la menopausia son sensaciones repentinas de la temperatura corporal. Es un síntoma frecuente de mujeres que experimentan esta fase de vida.
Es una manifestación aburrida que a veces dura durante años.
Se producen más a menudo por la noche, causando la transpiración y el deterioro de la calidad del sueño. Cuando se manifiestan en forma pesada, requieren un tratamiento específico.
Los flashes calientes son el principal argumento en las visitas médicas durante esta etapa. Las mujeres experimentan calor repentino que comienza en la cara y hacia el pecho y luego se abre por todo el cuerpo. Normalmente duran tres a cuatro minutos.
Algunas mujeres también experimentan fuertes latidos cardíacos y un fuerte sentido de ansiedad durante los abdominales. Normalmente ocurren una o dos veces al día, pero pueden repetirse más a menudo.
Los animales ocurren debido a los cambios hormonales que tienen lugar durante esta etapa. Según una estimación, el 80% de las mujeres experimentan menopausias durante la menopausis.
¿Cómo se manejan?
Tratamiento médico para la gestión de la calefacción en menopausis se basa en medicamentos farmacéuticos, consejos de vida.
En algunos casos, se recomienda una terapia hormonal consistente en tomar estrógeno. Este tratamiento incluye riesgos, por lo que la situación debe ser evaluada por el médico. En cualquier caso, esta terapia no debe durar dos años.
En otros casos, se administra una terapia antidepresiva de baja dosis. Pero esta terapia no es muy eficaz en el manejo de los episodios más graves contrarios a la terapia hormonal.
En algunos casos, también se pueden administrar anticonvulsivos para aliviar los síntomas.
Sin embargo, estos animales no siempre deben ser tratados médicamente. En la mayoría de los casos, son tratadas por las propias mujeres. Se recomienda que se someta a un régimen dietético saludable evitando alimentos altamente procesados o picantes.
Usted debe evitar el café y el alcohol, así como los alimentos muy grasos. Si tienes sobrepeso, deberías perder tu exceso de peso. Fumar tampoco consulta.
También necesita usar ropa ligera, hecha de fibras naturales, y permanecer en ambientes bien ventilados.
También puede aplicar técnicas relajantes como yoga o TaiChi, en las que el estrés es un factor descomposición en los episodios de calor crecientes.
