Del insomnio al estreñimiento; Considere problemas de salud que tratan con dos kiwis al día

Kiev es uno de los frutos que se prescriben para los pacientes que sufren de insomnio. Si come kivi dos horas antes del sueño, mejora significativamente su duración y calidad del sueño. Kiev también ayuda con el estreñimiento. Dos kivis al día hacen una gran diferencia en la función intestinal. Es incluso una opción mucho mejor que la medicina El SII, que fue sacado del mercado porque estaba causando la muerte de muchos.

Kiev también parece estar ayudando a la función inmune. Los niños en edad preescolar que participaron en un estudio y comieron un kivi amarillo todos los días la mitad del riesgo de ser afectados por la gripe y el frío, a diferencia de los que comieron bananas en lugar de kivy. Se realizó un experimento similar entre el tercer año - los ancianos, otro grupo de edad en peligro. Los del grupo de control y los plátanos comieron tenían una infección respiratoria durante casi cinco días, así como un dolor de freír o de garganta, en comparación con los que comían kiwi, que se sentían mejor después de sólo uno o dos días. Sin embargo, 1 de cada 130 niños puede ser alérgico al kivi, enumerarlo como el tercer alimento que causa más alergias (después del huevo y la leche), por lo que el kivi no es una fruta para todos.