Es el momento más crucial, lo que los CDO necesitan saber durante las primeras seis semanas después del nacimiento.

En medio de todas estas fuentes donde se puede encontrar información hoy, desde internet, libros, etc., nunca se sabe qué creer porque hay libros que se oponen, o hay madres que dicen que un método ha trabajado en ellos mientras que otros explotan contra él. Pero después de hablar con muchas otras madres, me di cuenta de que todos luchamos las mismas cosas en las primeras semanas después de que naciéramos, y nadie se molestó en advertirnos de ellas, en medio de las lecciones de alimentación del bebé, los cambios en nuestras vidas, etc.

He preparado una lista de seis cosas mejores, que creo que todos estamos de acuerdo, que cada madre debe saber:

1. Escucha tus instintos, no el Dr. Google. Con tantas fuentes de información en Internet y libros disponibles hoy, la mayoría de ellos se oponen entre sí, así que no siempre piense que estas fuentes saben más que usted. Por ejemplo, si usted siente que su hijo tiene hambre, alimentarlo. No leas los libros que te dicen que tienes que esperar dos o tres horas. Alimenta a tu hijo porque no hay razón para morir de hambre simplemente porque tienes que seguir las instrucciones de información que se leen en algún lugar. Cree lo que dice tu corazón y estarás bien.

2. Escucha las señales que tu hijo te envía. A medida que los bebés se comunican sólo a través del lenguaje corporal y lloran, dentro de la primera semana, comenzarán a notar los diferentes comportamientos y tonos del llanto que claramente tratan de decirle algo. Por ejemplo: Los bebés te dirán que tienen hambre antes de llorar, como poner su mano en su boca y así sucesivamente. Cuando note cualquiera de estos signos, alimenta a su hijo sin esperar a que llore. Si el bebé se cansa de beber las señales, puede notar los movimientos del oído. Preste atención a estos diferentes signos dentro de la primera semana o más, y usted será capaz de preguntarse lo que su bebé está tratando de decirle.

3. La decisión entre la lactancia materna y la fórmula no debe ser mayor que la de la Tercera Guerra Mundial. En primer lugar, la lactancia no es una decisión. mama - la alimentación es un proceso difícil. Lleva tiempo, es una vergüenza que tú y el bebé deben enfrentar. Si no lo haces, pide un consultor de lactancia. Prepárate para que esta batalla potencial tome toda tu fuerza interior para tener éxito. Segundo, la lactancia puede no hacer por usted. Usted o su bebé pueden tener un problema médico que le hace incapaz de mamar - alimento. Incluso puede odiarlo, puede que no sea apropiado para usted. Pero nunca deberías pensar que has fallado como madre, sólo porque no puedes permitirte cuidar a la enfermera. No importa lo que hagas, tu bebé será hermoso y maravilloso, inteligente y articulador. Haz lo mejor para ti y para tu hijo. No dejes que nadie te haga sentir diferente.

4. No moréis en tratar de ser la madre perfecta. No hay madre perfecta. Para ser la mejor madre de tu hijo, todo lo que tienes que hacer es darte lo mejor. La crianza incluye triunfos y fracasos. No lo hagas difícil para ti mismo, y no te desanimes si fallas. Sobre todo, no tengas miedo de buscar ayuda. Si alguien quiere hacerte la cena, déjalo. Si alguien quiere cuidar al niño mientras duerme, déjalo hacerlo. Acepte amablemente toda la ayuda que recibe porque la persona que le ofrece es probable en su situación.

5. No te olvides de hacer tiempo para tu pareja. Es tan fácil perder de vista su relación con su pareja durante esas semanas y los primeros meses de crianza. En medio de la fatiga de noches sin dormir, los tiempos requeridos para el pecho - la alimentación y sus actividades normales en casa o en el trabajo pueden ser difíciles de encontrar buen tiempo con su pareja. De todos modos, es importante que lo encuentres. No te olvides de decirle a tu pareja que te amo, o al menos hacer posible comer juntos una comida, y en esa comida tratar de hablar de algo más que tu bebé. La clave no es construir una nueva vida alrededor de su bebé sino unir a su hijo con su vida actual.

6. No te olvides de hacer tiempo para ti mismo. Es absolutamente esencial que tomes tiempo para ti todos los días. Cada día, usted necesita tomar tiempo para tomar una ducha, para llevar ropa limpia, y para comer al menos dos comidas saludables. Entonces intenta salir de la casa no menos de 10 minutos al día. Incluso un corto paseo hace maravillas. Aléjate de tu hijo para renovarlo. PI RNAT