Riesgos de sobreindulgencia

Cuando estás embarazada, realmente comes para alimentar a dos personas, pero eso no significa que tengas que duplicar la cantidad. De hecho, durante el primer trimestre no necesita calorías adicionales durante el día, mientras que en el segundo trimestre, sólo necesita 340 calorías adicionales y en el tercer trimestre, 450 calorías adicionales. El consumo excesivo durante el embarazo no sólo afecta la salud de su hijo, sino también la de su hijo.

Riesgos de sobreindulgencia

Ganando mucho peso

Cuánto peso ganas durante el embarazo depende de tu peso antes de quedar embarazada. Si el índice de masa corporal inicial fuera de 40 o más, no tendría que ganar mucho peso. Si su IMT fuera inferior a 20, tendría que ganar 18 kilos. Demasiado peso en el embarazo puede tener un impacto físico en el aumento de los dolores de espalda y pies. También aumenta el riesgo de desarrollar hemorroides y venas variables.

Usted puede desarrollar diabetes gestacional

La nutrición y el aumento de peso también aumenta el riesgo de desarrollar diabetes genética, que ocurre cuando su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente y causa aumento de azúcares en la sangre. Si usted permanece incontrolado, esto puede afectar la salud de su hijo. Los azúcares de sangre altos actúan como una fuente de energía sobrante que su hijo mantiene como grasa. Los niveles excesivos de grasa y de insulina aumentan el riesgo de obesidad y el desarrollo de la diabetes tipo 2.

El bebé tiene un alto peso de nacimiento

La malnutrición embarazada puede afectar no sólo su peso, sino también afectar el peso de su bebé. Cuando usted gana mucho peso, es mucho más probable que usted tendrá un niño más grande. Un chico grande podría lastimar tu canal de nacimiento. También existe el peligro de que un niño le dañe los hombros al nacer. También aumenta el riesgo de tener una sección cesárea, que afecta su período de recuperación después del nacimiento. Los niños mayores también tienen más probabilidades de experimentar niveles más bajos de azúcar en la sangre, problemas respiratorios y amarillos.

Te sientes inflamatorio y perturbador

Urth ya es un problema cuando está embarazada, ya que la progesterona libera la válvula que separa el estómago del esófago, causando que el estómago se vacia. Además, cuanto más tiempo gastas, tu útero en ascenso perturba tu tracto digestivo y pone más presión en tus intestinos y estómago. La comida más de lo normal sólo exacerba su corazón y la vergüenza.