Por qué la lectura debe ser tu prioridad, según la ciencia

Más del 25% de los estadounidenses adultos han admitido que no han leído una sola porción de un libro durante el último año.

Eso dicen las estadísticas del Pew Research Center.

Si estás entre esas personas que no leen nada, entonces te traeremos la ciencia que apoya la lectura es lo mejor para ti de muchas maneras diferentes.

Leer libros emocionantes te ayuda a estar más abierto - mente y creativo

Según la investigación realizada por la Universidad de Toronto, los participantes en la investigación que habían leído historias cortas habían dado lugar a una mentalidad mucho más abierta que los lectores de los ensayos.

Los autores habían dicho que ya que la lectura de libros no producidos permite a los estudiantes aprender sobre un asunto particular, puede que no siempre les ayude a pensarlo.

Las personas que leen libros viven más tiempo

Al menos eso es lo que investigadores de la Universidad de Yale que habían estudiado 3.635 personas mayores de 50 años han encontrado que aquellos que leen libros 30 minutos al día viven en promedio 23 meses más que lectores de revistas o aquellos que no leen en absoluto.

Aparentemente, la práctica de leer libros crea un compromiso cooperativo que mejora muchas cosas, incluyendo vocabulario, habilidades de pensamiento y concentración. También afecta la inteligencia emocional, la percepción social, etc.

Leer 50 libros al año es algo que es fácil de lograr

Aunque leer un libro cada semana puede parecer imposible, en realidad es algo que las personas con la agenda más exigente pueden hacer fácilmente.

La gente exitosa Leer

Eso es porque la gente exitosa es altamente capaz de mejorarse en cualquier momento. Cientos de personas exitosas han confesado en entrevistas que leer libros les ha ayudado a lograr lo que tienen.