hace 5 minutosDejar el alcohol para una vida mejor
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)Se aconseja a las personas de edad que tengan días sin alcohol para mejorar su salud. Los 45 a 65 años son más propensos que cualquier otro grupo a consumir más alcohol. La salud pública en Inglaterra dice que la introducción de días regulares sin alcohol podría ser dos días seguidos [...]
Se aconseja a las personas de edad que tengan días sin alcohol para mejorar su salud.
Los 45 a 65 años son más propensos que cualquier otro grupo a consumir más alcohol.
La introducción de días regulares sin alcohol probablemente mejorará el sueño durante dos días y reducirá el riesgo de enfermedades cardíacas, problemas hepáticos, cáncer y presión arterial alta, dice la Salud Pública de Gran Bretaña.
Y con este atractivo de descanso hasta dos días sin consumo de alcohol, se cree que la gente encontrará más fácil aplicarlo porque según Julia Verne, la gente encuentra difícil reducir la dosis.
La gente también nos ha dicho que la idea de un día sin beber es mucho más fácil de manejar que cortar, por ejemplo, de una gran copa de vino a una pequeña copa de vino asignadox1, dijo Verne.
Incluso para Duncan Selbye, jefe ejecutivo de Salud Pública que establece una meta de tener más días sin beber cada semana es una manera sencilla de reducir su bebida y reducir sus riesgos de salud.
Una encuesta anterior realizada con cerca de 9.000 adultos de YouGov sugirió que la gente encontraría su tabaquismo reducido ejerciendo más o cortando tabaco.
