hace 21 horasLa medicina mágica para una piel sin arrugas y sanas
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)El consumo de agua para la piel sana es esencial. Aproximadamente el 50 al 70% de la masa corporal consiste en agua, incluyendo piel, tejido, células y órganos. El agua es la poción mágica para preservar la humedad optimial de la piel, también que contiene los nutrientes primarios para las células de la piel. En otras palabras, si usted bebe cantidades de [...]
El consumo de agua para la piel sana es esencial.
Aproximadamente el 50 al 70% de la masa corporal consiste en agua, incluyendo piel, tejido, células y órganos.
El agua es la poción mágica para preservar la humedad optimial de la piel, también que contiene los nutrientes primarios para las células de la piel.
En otras palabras, si bebes suficiente agua, arrugas y signos de envejecimiento no te aparecerán por mucho tiempo.
¿Cuál es la cantidad de agua que tienes que consumir un día?
El Instituto de Medicina ha establecido que el consumo diario de agua para las mujeres es de dos litros [2.2 L], comenzando por un vaso por la mañana.
Usted no necesita gastar en varios tratamientos cosméticos si consume suficiente agua, incluso según estudios de piel suave y ninguna arruga, beber suficiente agua es más importante que aplicar protector solar.
El consumo suficiente de agua también combate varios trastornos de la piel, como psoriase y eczema. También aumenta la tasa metabólica y mejora el sistema digestivo eliminando toxinas del cuerpo.
Una ducha fría y un baño relajante calma los nervios y reduce el daño del estrés de la piel. Pero tenga cuidado, la larga exposición de la piel en el agua puede eliminar los aceites naturales, por lo que 5 minutos en la ducha son suficientes.
La ducha fría - agua elimina el enrojecimiento de la piel y hace la piel lista si usted tiene que aplicar maquillaje. Después de haber limpiado la piel con agua tibia, que es muy importante para la apertura de los puertos, se puede lavar con agua fría para el final. El agua fría fortalece los puertos ayudando a evitar el cierre, reduciendo así el acné.
