Voluntariado y regalo - dar trae beneficios para la salud

El sentimiento cálido de dar un regalo no sólo te hace sentir bien, sino que también trae beneficios a tu salud mental y física.

Un estudio de 2006 mostró que cuando la gente pensaba donar dinero a la caridad, placer - regiones relacionadas del cerebro fueron activadas.

Dar comida, juguetes, ropa, o incluso pasar su tiempo con menos afortunados pueden extender su vida útil.

Un estudio de 2013 de la Universidad Carnegie Mellon en Nueva York fue testigo de esto analizando los efectos del voluntariado.

Los investigadores encontraron que los adultos mayores de 50 años que habían realizado trabajos voluntarios regularmente tenían menor presión arterial en comparación con otros.

Disfrute de las vacaciones del año dando regalos cálidos y de regalo y haciendo el bien a su salud en general.