8 maneras de ayudar a su hijo no muera

El hambre es un fenómeno común entre las edades de 4 y 7. A veces puede ir aún más lejos. Para algunos padres, esto puede haberse convertido en un verdadero problema.

Pero usted debe saber que no hay nada anormal aquí, y hay muchas maneras de prevenirlo.

Reducir el número de bebidas antes de acostarse
Para evitar que la vejiga de su hijo esté llena durante la noche, es importante comprobar la cantidad de líquido que bebe al final de la tarde y antes de acostarse. Deben consumir mucha agua por la mañana y durante el almuerzo, luego reducir lentamente la cantidad cuando el día progresa. Además, es importante que un niño vaya al baño todas las noches antes de acostarse. Haz esta parte de tu rutina nocturna.

Evite ciertos alimentos que pueden irritar la vejiga
Hay ciertos tipos de alimentos que pueden irritar la vejiga en niños pequeños, causando que tengan incidentes cuando duermen porque no tienen suficiente control de la vejiga. Evite los alimentos altamente ácidos como los jugos que contienen limón, naranja, piña, manzana o arándanos.

Evite productos como leche o yogur, ya que la leche puede hacer que su hijo se sienta más somnoliento y evitar que se despierte cuando su vejiga esté llena. Además, evite el chocolate caliente, el té o la soda que puede contener mucho azúcar o cafeína.

Parar el sueño del niño para llegar al baño 
Los niños suelen tener un sueño pesado, por lo que es difícil para ellos despertar, aunque su vejiga esté llena. La idea es que usted como padre a veces los toma de noche para que puedan ir al baño ellos mismos hasta que se conviertan en una rutina.

Toma de magnesio doble
Según la investigación del Centro Clínico Nacional, los niños pueden sufrir de micción por la noche porque no tienen magnesio en su dieta. La ausencia de magnesio hace que el sistema nervioso sea menos responsable, por lo que un niño no sabe usar el inodoro. No hay necesidad de proporcionar suplementos. Mannese debe ser tomado a través de la comida. Tienen que comer más aguacates, semillas de sésamo, plátanos, salmón, etc.

Mantenga un diario
Mantenga un diario para marcar todo lo que sucede durante el día. Esto le ayudará a supervisar los hábitos, actividades, alimentos, bebidas, salud emocional y mental de su hijo. Esto también le ayudará a entender lo que puede estimular su micción.

Hable con su hijo
Hable con su hijo para entender su estado emocional general. Alguna ansiedad o pánico puede ser la causa de la humedad de su cama. Debes apoyarlos y no hacerlos sentir culpables.

Recompensarlos 
No recompensar a sus hijos si mantienen su cama seca por la noche. Si no lo hacen, los niños sentirán que han fracasado. Darles recompensas relacionadas con lo que les ayuda a evitar orinar, tales como:

• Agua potable por la mañana pero evitando demasiado líquido por la noche
• Comer alimentos ricos en magnesio
• Ir al baño antes de ir a la cama

Modificarlos por responsabilidades 
Es importante motivar a su hijo al dejarle ser responsable e independiente en cierta medida.

¿Cuál es tu experiencia con los niños meando en su cama? ¿Has probado alguno de los métodos superiores? /Surface.al