Domingo de 14 días

Aquí le ayudamos con una de las mejores dietas de una de las clínicas inglesas más famosas.

Diett dura dos semanas, no debe usar bebidas alcohólicas, y no debe reemplazar una comida por otra.

No se debe comer alimentos fuera de las comidas, nada que comer que no se involucre en la dieta, emisiones de KosovoPress.

Todas las verduras deben usarse sin aceite, ensalada sin aceite, y sin sal, sin freír, sin trozos de carne debe ser pequeña, café debe estar libre de azúcar, té con azúcar.

Los postres, chocolates y plátanos están estrictamente prohibidos durante el día y en el extranjero deben tenerse en cuenta para no utilizarlos con frecuencia y sobreutilizarlos.

El peso debe caer cinco kilogramos en dos semanas.

Esta dieta no debe mantenerse durante más de 14 días. No ser monótono todos los días de la semana tiene su propia opción.

Desayuno todos los días:

Zumo de frutas o batido (fruto hecho en combinación con su colador) o huevo cocido, un café sin azúcar (un café sin azúcar ayuda a perder el apetito).

Lunes

Comida: Ensalada de frutas (butter+kall+kivi) sin otras adiciones como desee.

Cena: dos huevos cocidos, ensalada verde, un pedazo de tostadas 30-40gr), café.

Martes

Comida: Pollo negro o un pedazo de cordero tuxed.

Cenafilete, tomates, ensalada verde, apio, pepinos, café.

Miércoles

Comida: Dos corderos o becerros, apio, pepinos, tomates, café.

CenaDos huevos cocidos, tomates, café.

Jueves

ComidaComo el lunes.

Cena: Dos huevos, queso sin grasa, repollo y sin grasa cocido.

Viernes

ComidaDos huevos, espinacas hervidas, café.

Cena: Pescado mixto o asado, ensalada verde, pan tostado, café sin azúcar.

Sábado

Comida: huevos hervidos, espinacas hervidas, café.

Cenafilete, apio, pepinos, tomates, café.

Domingo

ComidaComo el lunes.

Cena: Pollo negro, tomates, zanahorias, repollo hervido, una manzana, café.