Acciones para evitar dañar sus riñones

El daño renal no suele ocurrir durante la noche. Este es un proceso gradual que se lleva a cabo con más frecuencia durante unos pocos años como resultado de hábitos de vida deficientes y tratamiento inadecuado de otras enfermedades, como la diabetes y la presión arterial alta.

Estos son algunos de los hábitos que necesita evitar para una buena salud renal:

Fuma.

No mide la presión arterial.

Tome medicamentos sin consultar a un médico.

No estás entrenando.

No comes bien.

Bebes demasiado.

Vas demasiado lejos con el consumo de sal.

No bebes suficiente agua.

Consumir demasiado dulce.

Ya no vas al baño.