No use redes sociales eliminar sentimientos de soledad y depresión

El estudio ha analizado 143 estudiantes durante tres semanas.

Los estudiantes se dividen en dos grupos: un grupo ha seguido utilizando redes sociales como las han utilizado comúnmente; el otro grupo se ha restringido a utilizar redes sociales en 10 minutos por día, emitiendo Telegrafi.

De este experimento, los investigadores encontraron que el grupo que ha restringido el uso de redes sociales había reportado reducciones visibles en síntomas depresivos.

Y me sentí más positiva acerca de mí mismo durante estas semanas.

Aunque otros estudios han encontrado conexiones entre redes sociales y problemas de salud mental, este estudio afirma que es el primero en descubrir un vínculo claro entre la reducción de las redes sociales y la mejora de los sentimientos de soledad y depresión.

Es irónico pero no sorprendente que reducir las redes sociales que nos ayudan a conectarnos con otros realmente ayuda a las personas a sentirse menos solas y deprimidas. /Telegrafía/