4 cosas que cada mujer debe hacer después del sexo

¿Qué haces después de tener sexo? Puede que no sea irrelevante, pero no lo es. Alguien fuma un cigarrillo, otro decide dormir inmediatamente. Pero usted tiene que hacer hábitos estas cuatro acciones:

1. Urinon

Los lubricantes sexuales, las bacterias de los dedos, la boca y el recto pueden aumentar la posibilidad de desarrollar una infección bacteriana. Use aperitivos más suaves y jabón, ya que los químicos tienen la capacidad de interrumpir la flora bacteriana natural de su vagina. La limpieza interna no es necesaria: la vagina tiene su ciclo interior de lavado que la mantiene limpia y equilibrada.

2. Agua potable

Si usted siente que su boca está seca y deshidratada, sabe que todas sus células del cuerpo están buscando agua. La deshidratación en la privacidad puede resultar en un poco más doloroso, así que recuerde beber agua antes y después del acto.

3. Comer alimentos ricos con probióticos

Porque y otros alimentos fermentados son los favoritos de tu vagina. Estos después - alimentos sexuales pueden ayudar a equilibrar las buenas bacterias reduciendo el riesgo de infecciones vaginales y uriinarias.

4. Cambia tus internos

Después del sexo, los machos ya no notan si usted está usando ropa interior sexy o ropa interior de algodón. Por tu propio bien, usa los últimos. Evite el encaje y el interior de nylon porque no permiten el flujo de aire. La presencia de humedad ayuda a aumentar las bacterias, y el riesgo de sexo es mayor.

Fuente: Salud de la Mujer