Alimentos seguros y valiosos: 6 ideas de receta para empoderar a los bebés

Equipo
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*Perimes

* Mis amigos*

Tiempo de preparación: 90 minutos

1. Manzana cocida
Caliente la estufa a 176 grados Celsius, y luego lava el interior de las manzanas con equipo especial.

Envuelve cada manzana firmemente en papel de aluminio cuadrado.

La piscina durante 30 a 45 minutos, probando con tenedor para la ternura deseada.

Quitar el papel de aluminio y la piel de manzana y la prensa.

Una taza de manzana.

Usted puede utilizar el mismo método para tidbits, que consigue la ternura deseada en 15 a 30 minutos.

2. Carne pura
Cortar la carne en el cubo alrededor de cuatro pulgadas [1.2 cm], y eliminar cualquier grasa o grasa.

Añadir una taza de jugo (leche o verduras) con un vaso de carne.

Batirlos hasta que la carne sea suave, unos 45 minutos a una hora.

Quítate la carne del jugo, pero guarda el último.

Cuando quieras hacer la carne, usa medio vaso de jugo con un vaso de carne.

Las estaciones que no utilizarán deben ser levantadas instantáneamente.

3. Pure tail
Elige cuidadosamente una taza de cualquier legumbre.

Déjalos en el agua toda la noche, o ponlos en un caldo durante dos minutos, cúbrelos y déjalos descansar durante dos horas.

Use agua y luego agregue tres tazas de agua fresca al fuego.

Reduzca la llama y hierva, y deje que se ablanden (de unos 30 minutos a 2 horas, dependiendo de su mango elegido).

Limpiar la superficie a menudo mientras las verduras hierven.

Que sean tres cuartos de leche.

Recoge porciones que no usarás inmediatamente.

4. Dulce papa
Limpie las papas dulces y el arroz a 232 grados celius alrededor de 40-50 minutos, probando con tenedor para la ternura deseada.

Deja que se calmen.

Cortarlos y luego domarlos con un tenedor añadiendo a ellos jugo de verduras cocidas, leche o poco jugo de manzana.

5. Limpieza de verduras
Cortar las verduras en piezas pequeñas y hervirlas en vapor en un recipiente especial o simplemente hervirlas en un recipiente firmemente sellado.

Usa este agua como trampolín.

Toma dos tazas de verduras frescas con 1/3 o 1062 tazas de jugo.

Pasar verduras suaves en un procesador de alimentos, y en polvo.

Para agregar a su gusto y proteína, pruebe una cantidad similar de patatas hervidas o asadas, y las bombee junto con verduras.

Quema la masa con leche a voluntad.

Recoge raciones sin usar inmediatamente.

6. Cena mixta
Tire un vaso de carne hervida, 2/3 de vidrio de verduras hervidas, 1/3 de vidrio de arroz marrón o blanco cocido y 1 vaso de líquido en el verde para ser en polvo.

Tienen unas 3 tazas de cigarros.

Estaciones no utilizadas que necesita para congelar inmediatamente.

Fuente: Great. com