Abrir ventanas por la mañana para airear la habitación está mal

Cada vez que llegamos a la ciudad, sentimos la grave falta de aire, o respiramos un aire contaminado como resultado del tráfico, el calentamiento global o la falta de lluvia. Pero ¿qué debemos hacer nosotros como ciudadanos para reducir el smog y mantener nuestra salud: Aquí hay algunos consejos que pueden aplicarse a todos.

Lávate el pelo a menudo cuando lleguemos a casa lo primero que notamos es que nuestro cabello huele mal. Es por eso que tiene que conseguir algunas noticias a menudo para deshacerse de la smog adjunta a ellos, así como los aromas desagradables.

No abras las ventanas temprano por la mañana. De hecho, esto se ve raro, porque es lo primero que hacemos después de que nos despiertemos. Abremos las ventanas para ventilar la habitación. Pero eso no es una solución sabia porque si vives en una zona muy contaminada, o al lado de la carretera, entonces dejarás que la mueca entre en la casa. Lo mejor es que llegues tarde a tu casa.

En el coche, utilice su aire acondicionado si no es el que no puede hacer sin un coche, entonces es mejor utilizar su aire acondicionado para deshacerse del aire contaminado. Esto requiere más consumo de combustible, pero también contaminación ambiental. Así que mejor utilice el transporte público.

No practiques yoga en la ciudad. Si usted vive en una ciudad contaminada, no sería apropiado hacer yoga al aire libre. Mejor un buen reloj en la cama leyendo un libro.

Lávate la cara. Como con el pelo, también la cara. Lávatela, entra a la casa.

No pare con sus bicicletas en un semáforo después de los coches, los que usan una bicicleta son conocidos por ser amantes del medio ambiente, pero necesitan tener cuidado cuando están en el tráfico. La parada de autos los expone más que nada.

No lleve a sus hijos a dar un paseo por el programa de contaminación pico para tomar caminatas a veces cuando el tráfico en la ciudad es demasiado pesado para respirar aire contaminado. Es bueno alejarse de los entornos públicos y en un momento en que los vehículos móviles han caído.

No te quedes en el coche corriendo si estás esperando a alguien, o has parado a comprar algo, no mantengas el vehículo encendido. Esto traería más humo y contaminación.