hace 15 horasEstos son los 3 deportes más saludables para el hombre
Periskopi(hace 8 años)
(hace 8 años)Según un estudio internacional realizado por la Universidad de Sydney, el tenis, la natación y la gimnasia aeróbica son los tres mejores deportes de salud. Mientras estudia, el fútbol y el funcionamiento son menos beneficiosos para la salud y no evitan la muerte temprana. Detalles de este estudio han sido publicados recientemente en [...]
Mientras estudia, el fútbol y el funcionamiento son menos beneficiosos para la salud y no evitan la muerte temprana.
Los detalles de este estudio han sido publicados recientemente en el British Journal of Medical Sports y recopilados en la base de datos de más de 80.300 personas de 52 años.
Para el estudio, los participantes fueron monitoreados durante nueve años, durante los cuales 8.790 de ellos han muerto por varias razones diferentes.
Tenis reduce las probabilidades de muerte por enfermedad cardíaca
El estudio mostró que el riesgo de muerte por la salud - causas relacionadas había bajado un 47 por ciento en el grupo de individuos que jugaron tenis, calabaza o badminton y que especialmente el tenis reduce las posibilidades de muerte por una enfermedad cardíaca en un 56 por ciento.
Las personas que prefieren nadar pueden tener una caída del 28 por ciento en casos de muerte debido a causas de salud. Y los aeróbic y gimnastas pueden esperar una disminución de la mortalidad en un 46 por ciento según el estudio, escribe el Mundo.
