Frauen sind “digen” von Überlastung: Deshalb Reifen ihre Gehirn schneller als Männer

Überlastung aus dem ständigen Informationsfluss und digitalen Interaktionen ist ein Phänomen, das Frauen mehr als Männer erheblich beeinflusst

Sixty-vier Sekunden. Es dauert so wenig von unserem Gehirn, unsere Konzentration jedes Mal wieder zu bekommen, wenn wir einen Anruf bekommen. Laut Experten verwenden diese kleinen Mikro-Repressions <x0” eine unglaubliche Zeit, im Durchschnitt die Hälfte der Tagesarbeit pro Woche. Wir sind überlastet mit Informationen, bombardiert durch Nachrichten und unter ständigem Druck, sofort zu reagieren, ob E-Mails, Nachrichten oder Berichte.

Diese digitale Überlastung, in der wir in einen endlosen Klickstrom eintauchen, sofortige Entscheidungen, Kontrollen, Updates und Antworten “sobald wir in einem endlosen Klickstrom sind, trifft Frauen mehr als Männer.

Digitale Belastung von Frauen am stärksten belastet

Studien zeigen, dass Frauen in der Familie immer noch die größte Belastung von Aufgaben mit Online-Aktivitäten tragen: von ihren Eltern Gruppen im Whatsapp, die Koordination der Kindersagenda, die Online-Forschung für Schulaktivitäten, die Verwaltung von Zeiten, Reisen und Familienkosten.

Während Männer an der Elternschaft teilnehmen, sieht die Gesellschaft weiterhin Frauen als Hauptorganisatoren aus. Dies schafft eine doppelte geistige Belastung: eine Kombination aus kognitiver Arbeit (Planung, Gedächtnis, Koordination) und emotionaler Koordination (Betreuung, Verantwortung, anhaltende Verfügbarkeit).

Was oft ignoriert wird, ist, dass die Technologie diese Belastung ampliziert. Frauen nutzen digitale Tools am Arbeitstag, aber auch danach. Es wird erwartet, dass sie mehr Hausarbeit, mehr Präsenz im Elternbetrieb und parallel professionell zugänglich sind, die Telegraph-Übertragung.

Nach der jüngsten Forschung von “Pew Research Center” und “Harvard Business Review”, verursacht diese zusätzliche Überlastung:

Die größte Mental Fatigue
Höhere Sensibilität für Stress
Herausforderungen in der digitalen Secession
Gefühlsfehler, wenn sie nicht sofort reagieren
Fügen Sie den sozialen Druck Sinn zu “für Balance hinzu”

Damit ist die digitale Überlastung nicht nur eine Frage der Technologie, sondern auch ein Genderproblem.

Wie teilen Sie digitale Ladung gleich?

Mehr ist erforderlich, als einfach sichtbare Aufgaben zu teilen. Selbst der unsichtbare Teil des Jobs, der digital ist, muss klar aufgeteilt werden:

Online Aufgaben teilen für Kinder
School Email Coordinate
Organisieren - von - Datumsaktivitäten
Weitere Berichte zu Whatsapp
Online-Forschung (Mjek, während Reisen)
Elektronische Familienplanung

Dies sind Zeit - verbrauchen Aufgaben, Speicher, Konzentration und Verantwortung, so dass sie genauso verteilt werden sollten wie jede Arbeit in der Familie.

Gleichstellungsexperten schlagen vor <x0nd Division von unsichtbaren Lasten”, wo jedes Mitglied der Familie Teil der digitalen Arbeit nimmt, damit Frauen nicht die einzigen bleiben, die die gesamte “Informationsgeneration” halten./Periscopi/