Wie oft sollten Sie die Laken bei hohen Temperaturen waschen?

Aber nach Angaben des britischen Reinigungsexperten Lynsey Cromby, auch bekannt als die Königin der Sauberkeit, kann das Problem nicht ganz in der Hitze selbst, sondern auch in Ihrem Bett Zustand, berichtet TäglicheMailPeriskop übertragen.

"im Sommer arbeiten unsere Betten viel härter, als wir verstehen", sagte Reinigungsexperte Lynsey.

Auch wenn Sie nicht im Schweiß aufwachen, produziert Ihr Körper natürlich Feuchtigkeit die ganze Nacht lang.

Fügen Sie Körperöle, tote Hautzellen, Pollen und Staub, und Ihr Bett kann schnell ein Nährboden für Bakterien und Allegene werden. '

Dadurch können Laken Allergien schnell verschärfen und sogar die Schlafqualität beeinträchtigen.

Wie oft sollten wir unsere Bettwäsche im Sommer waschen?

Carchafs müssen öfter gewaschen werden, als Sie denken

Während viele Menschen alle zwei Wochen ihre Laken waschen, sagt Lynsey, dass Wein eine häufigere Baderoutine erfordert.

"Mein Rat ist einfach: Bettwäsche bei warmem Wetter mindestens einmal pro Woche waschen," sagt der Experte.

Wenn Sie eine Hitzewelle erleben, Fieber erleiden oder ein Bett mit Haustieren teilen, würde ich sie noch öfter waschen.

Dein Bett sollte einer der saubersten Plätze in deinem Haus sein. Einige zusätzliche Sommerbäder können einen großen Unterschied in Komfort, Sauberkeit und Qualität des Schlafes machen. '

Kissenbezüge nicht ignorieren

Kissenbezüge sind oft das härteste im Bett, nach Lynsey.

Sie sammeln alles von Hautpflegeprodukten und Make-up-Abfall zu Haarölen und Schweiß, "she erklärte.

Ich empfehle Kissenbezüge alle zwei bis drei Tage zu wechseln. "

Neben der Verbesserung der Sauberkeit, ändern Kissen kann häufiger helfen denen, die an Hautausschlägen, Allergien oder gereizte Haut, sagte sie.

Der Matratzenverteidiger braucht auch Aufmerksamkeit

Der Matratzenverteidiger wirkt wie eine Barriere zwischen Ihnen und Ihrer Matratze, die viel von Schweiß und Feuchtigkeit in der Nacht erzeugt absorbiert.

Viele Leute setzen auf eine Matratze Wache und vergessen es, "says Lynsey. "Aber wenn er seine Arbeit richtig macht, muss er sich waschen. "

Es empfiehlt, Matratzenverteidiger alle vier bis sechs Wochen während des Sommers zu reinigen.

Was ist mit Yorgianern und Kissen?

Auch wenn Sie in einem milderen Yorgan für warme Monate gegangen sind, braucht er immer noch regelmäßige Reinigung.

"Earthly Jorgianer müssen alle zwei Monate ideal gewaschen werden, je nach Gebrauch," sagt Lynsey.

Die Kissen müssen alle drei bis sechs Monate gereinigt und ersetzt werden, wenn sie nicht mehr ihre Form haben."

Sie folgerte: Wenn Ihr Bett sauber ist, sind Sie wahrscheinlicher, bequem zu schlafen, aufwachen Gefühl frisch und unerwünschte Aromen zu vermeiden. Periscopi