Warum bekommen Sie im Winter weniger Sex?

Die saisonalen Rückgänge des sexuellen Verlangens sind in den Wintermonaten üblich.

So sagte Lizenz Sexologie und Beziehung Therapeut Sophie Roos für Huff Post UK.

Aber warum fällt sexuelles Verlangen im Winter?

“Zuerst macht der Mangel an Sonnenlicht, vor allem im Norden, die Menschen weniger energiegeladen und beeinflusst unsere Hormone, die uns müde und weniger interessiert an Sex”, Roos sagte.

Unter anderem behauptete sie, dass sexuelles Verlangen sehr empfindlich gegenüber Stress sei.

Der Körper neigt dazu, auf die Art des Speicherns zu wechseln, wenn es dunkel und kalt ist, die von vielen Menschen gesehen wird, die auf der Couch wickeln wollen, anstatt Leidenschaft zu fördern”.

Der sexuelle Drang ist sehr sensibel gegenüber Stress, da er uns alles aufgeben lässt, was für das Überleben nicht wesentlich ist, bis wir mit dem, was Stress” behandelt haben, erklärte sie.

Und vor kurzem, die chaotischen Perioden lassen uns einander in Beziehungen verlieren, weil es so viel Zeit zwischen ihnen kommt, so dass die Feiertage, die eine Zeit für Liebe und Nähe sein sollten, paradoxerweise, uns wegstoßen, weil alle rauschen”.

Wie können Sie Ihr Sexualleben im Winter wiederherzustellen?

Zum Glück, Roos sagte, es gibt viele Möglichkeiten, das Schlafzimmer in den kalten Monaten Leben zu geben.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Mentalität zu ändern, sagte sie.

Während des Sommers kommt Lust oft auf sich selbst, aber im Winter müssen Sie härter dafür arbeiten, so dass Sie sich darauf vorbereiten, mehr Zeit und Energie in die Pflege Ihres Sexuallebens zu investieren”.

“Sex muss nicht im Bett beginnen, aber es kann während des Tages mit einer SMS, einer langen Umarmung und einem leidenschaftlichen Kuss eingeleitet werden, bevor er zur Arbeit geht, oder einfach nur Hände halten und mehr Augenkontakt haben. Diese kleinen Taten der physischen Liebe bilden Lust”, sagte sie.

Es ist auch wichtig, nicht zu viel Druck auf sich selbst auszuüben.

Anstatt zu denken, dass Sie Sex haben sollten, konzentrieren Sie sich nur auf in der Nähe. Dies versucht, den Druck aus der Tür zu bekommen, die spontanen Sexraum gibt”./periscopi/