Gründe, warum Hausarbeit gefährlicher ist als gut

Unter Bedingungen der Pandemie und sozialer Distanz wurde Hausarbeit als kurzfristige Lösung gesehen, obwohl es das Potenzial hat, eine langfristige Praxis für viele Branchen zu sein. Es scheint jedoch, dass die Arbeit zu Hause gerade im Bett gefährdet ist.

Das sagte, wenn Sie nicht einen separaten Raum zu Hause schaffen, aber Sie verbringen Ihre Tage im Bett auf Laptops, Sie sind wahrscheinlich einige Probleme zu bewältigen.

Zuerst schaffen Sie Störungen in Schlafmustern. Wenn Sie dort arbeiten, wo Sie schlafen, beginnt Ihr Geist, diesen Raum mit Aktivität zu verbinden und nicht zu ruhen,” sagte dem Hard Side Schlafexperte und Neurologieprofessor Rachel Salas.

Die Verwendung elektronischer Geräte aus dem Bett kann auch zu gesundheitlichen Problemen führen. Blaue Lichtexposition während der Nacht verhindert das Geheimnis von Melatonin, ansonsten bekannt als das Schlafhormon, das unsere natürliche Körperuhr beeinflusst.

Zweitens beeinflusst sie die Produktivität. Eine Studie stellte fest, dass 72% der amerikanischen Befragten sich einigten, aus dem Bett zu arbeiten, und diese Leute waren wahrscheinlicher Schlafprobleme aufgrund von Angst und Stress zu erleben. Diese schlechte Schlafqualität kann Energie und Produktivität gefährden, besonders wenn das Zimmer wenig Licht hat.

Drittens, dein Bett stürmt mit dem Stand. Die Matratzen und weiche Oberfläche fördern eine feste oder erweiterte Position. In der Zeit wird ein solches konstantes Verhalten Körperschmerzen verursachen, vor allem am Hals und Rücken.

Viertens kann es Ihre Beziehung zu Ihrem Partner beeinflussen. Während er/sie dort mit Ihnen aus dem Bett arbeitet, kann ihr Partner fühlen i/rated. /Anabelle