6 Tägliche Fehler, die White Tooths erlauben

Sie versuchen, experimentieren mit verschiedenen Pinseln, Zähnen, häufiges Baden, aber dennoch das gleiche Ergebnis. Ihre Zähne sind noch nicht in der Weißheit, die Sie erwarten. Falsches Aufenthalt in kleinen Gewohnheiten, aber wo?

1. Nachdem Sie Ihre Zähne gebürstet haben, waschen Sie Ihren Mund

Wir wissen, dass alte Gewohnheiten kaum genommen werden, aber Waschen Sie Ihren Mund nach Bürsten macht den Prozess weniger effektiv. Wenn Sie wirklich die Notwendigkeit fühlen, Ihren Mund hinter Ihrer Zahnbürste zu bürsten, verwenden Sie eine spezielle Waschlösung für Ihren Mund.

2. Nicht waschen Sprache
Wenn Sie das unangenehme Aroma, das dort auch nach dem Pinsel steht, bemerkt haben, beginnen Sie Ihre Zunge zu waschen. Sprache ist ein idealer Ort für das Wachstum von Bakterien, und wenn Sie es als Waschvorgang vermeiden, werden Sie damit ein unangenehmes Aroma und mehr gelbe Zähne haben.

3. Ich verwende Dentalfasern mehr als ich sollte
Es gibt keine Notwendigkeit, dass Sie mehr als einmal am Tag verwenden, da Bakterien zwischen 4 und 12 Stunden dauern, um sich zu entwickeln. Wenn Sie sie richtig verwenden, sind Sie in Ordnung.

4. Sie haben Ihre alte Zahnbürste zu viel verwendet.
Der Pinsel muss geändert werden, sobald seine Stränge beginnen, die Form zu verändern. Eine alte Bürste ist eine Quelle von Bakterien, die Ihre Zähne zerstören und beschädigen. Mit einer alten Bürste legen Sie sich immer mehr Bakterien auf.

5. Waschen Sie Ihre Zähne direkt nach den Mahlzeiten
Mach es nicht! Dieser benutzerdefinierte hält schädliche Bakterien dort, so Zahnärzte empfehlen, 30 bis 60 Minuten zu warten, um weiße Zähne nach dem Waschen zu sehen.

6. Sie ändern Ihre Zähne nicht
Glauben Sie es oder nicht, es ist wichtig, oft die Art von Pass, die Sie verwenden, zu ändern. Mindestens alle 2-3 Monate. Dentisten sagen sogar, dass es am besten nicht ist, Ihre Abendzeit zu teilen.

Quelle Layer: Brighton Side