Diese Lebensmittel sollten niemals erhitzt werden

Einige gekochte Lebensmittel sollten niemals überall erhitzt werden, auch in Mikrowellen. Die Erwärmung verändert den Geschmack, die Struktur und die Ernährung von Lebensmitteln, und bestimmte Lebensmittel können Substanzen freilassen, die schädlich sein können, vor allem für Kinder.

In einigen Lebensmitteln kann Überhitzung die Bildung von schädlichen Bakterien verursachen, während in einigen Fällen die Erwärmung aufgrund der Menge an Protein, die sie enthalten, nicht empfohlen wird. Obwohl Sie wahrscheinlich so mehrmals getan haben, müssen Sie diese Lebensmittel erwärmen.

Hühner

Huhnfleisch enthält viel mehr Protein als rotes Fleisch, wie Rindfleisch oder Schweinefleisch, und Heizung reduziert diese Proteine auf fremde Partikel, die die Verdauung negativ beeinflussen können. Also, wenn du gestern Huhn links hast, ist es sicherer, es kalt zu essen.
Reis

Sie sollten dieses weltbekannte Essen nicht erwärmen. Allerdings ist es noch wichtiger, es gut nach der Wärmebehandlung zu halten. Das bedeutet, dass gekochte Reis nie bei Raumtemperatur gehalten werden sollte, weil Bakterien gebildet werden, die sich an die optimale Temperatur Ihres Hauses anpassen. Diese Bakterien können Darmprobleme wie Durchfall und Erbrechen verursachen.

Kartoffeln
Das Problem mit diesem Essen ist, dass wie Reis, sollte es nach dem Kochen nicht bei Raumtemperatur gelassen werden (was wir alle tun). Kartoffeln sind jedoch empfindlich auf die Entwicklung der Clostridium Botulinum-Bakterien, die Botulismus ʹ ein seltenes, aber Leben verursachen können - Bedrohung durch die Giftstoffe der Bakterien.

Spinat

Diese grüne Pflanze hat viele Vorteile für Ihren Körper, aber neben positiven Nährstoffen enthält sie auch schädliche. Nitrate sind chemische Verbindungen, die als Müll, Herbizide und konservative verwendet werden. Grüne Perks tragen größere Mengen an Nitraten. Warming diese Lebensmittel