Vier Dinge, die Sie jeden Morgen für einen produktiven Tag tun müssen

Die Art und Weise, wie Sie den Tag starten, kann alle seine Fortschritte ändern. Wenn Sie den Tag im Chaos starten, so wird der Rest des Tages”, sagt Peggy Duncan, persönlicher Produktivitätsexperte. Produktions- und Arbeitsexperten sagen, Schlaf ist der erste Schritt auf dem Weg zu einem Tag von genug Energie, um produktiver zu sein.

1. Prioritäten geben

Es ist Zeit, diese Liste der Dinge auf Ihrem Kopf zu implementieren... durch Schreiben oder durch eine App. Starten Sie den Tag, indem Sie auf das Schreiben, was Sie erreichen möchten. Geben Sie Priorität auf Elemente wie kritische (die innerhalb der nächsten 24 Stunden zu tun sind), wichtige (die in den kommenden Tagen zu tun sind) und weniger wichtige (Aktivitäten, die nicht dringend sind und rechtzeitig verschoben werden können).
Das bedeutet, dass Sie sich auf die wichtigsten Dinge konzentrieren, damit Arbeit wird” sagt Ellen Faye, ein Produktivitätsexperte.

Sobald Sie die Liste gemacht haben, planen Sie den Tag auf die effizienteste Art und Weise. <x) schlägt Kathryn McKinnon, ein Time Management-Experte, vor.

Um das Arbeitsteam produktiver zu machen, könnte ein tägliches Treffen notwendig sein, um jedem die wichtigsten Ziele des Tages zu erreichen. “5 ) 10 Minuten zu Fuß wäre genug für ein Treffen, stehend, morgens”, Rat Faye. So kommen sie alle mit einer Vorstellung von den dringendsten Zielen des Tages... egal was. Allerdings ist klar, dass wir die Prioritäten des Tages diskutieren, und dann kommen andere.

2. Eliminieren unzulässige Entscheidungen und Aufgaben

Rationalisieren Sie Ihr Frühstück kann dazu beitragen, das schnelle Zuhause zu reduzieren, um es rechtzeitig zu verlassen. Wählen Sie Ihre Kleidung, bereiten Sie Ihr Frühstück vor und alles andere, was Sie für die Arbeit vor der Nacht benötigen. Faye z.B. mag ihr Kleid jeden Morgen holen, aber ihre Socken Schublade ist immer voller Socken. Also muss ich nicht denken. Ich habe zehn Paare derselben Socken und ich habe keine Zeit zu verschwenden”

3. Setzen Sie sich Arbeitszeiten vor dem Wechsel zu Ihrem Büro

Lesen Sie Emaille, während Sie Ihre Zähne bürsten und Kinder überprüfen, wenn sie Kleidung tragen, ist eine Realität für viele Menschen. Aber es ist nicht effizient. Wenn Sie auf eine E-Mail oder Anrufe im Zusammenhang mit Ihrer Arbeit reagieren müssen, bevor Sie zu Ihrem Büro gehen, setzen Sie eine Zeit, um das genau zu tun. “Wenn Sie wissen, dass Ihr Kunde oder Ihr Unternehmen erwartet, dass Sie eine E-Mail starten, eine halbe Stunde oder eine Stunde planen oder alles, was Sie benötigen, um Ihre Zeit zu schützen” berät Faye. “Versuchen Sie nicht, es in Ihren” Routine einzufügen.

4. Nehmen Sie etwas Zeit für sich selbst

Nehmen Sie Zeit und konzentrieren Sie sich auf sich selbst. Egal, was es darum geht, wenn Sie meditieren, lesen Sie die Nachrichten, hören Sie auf entspannende Musik, tun etwas für sich selbst, beraten Experten.
“Givet euch diesen Raum vor euch zu arbeiten”, sagt McKinnon. So fühlen Sie sich nicht wütend. Sie benötigen diese Zeit für sich selbst, um Ihre Energie zu sammeln und zu sparen. Ein Morgen der Kalorien wird Ihnen helfen, jeden Morgen produktiv zu sein, der Experte fügt hinzu.
Wir sind das produktivste, wenn wir den Tag mit einem gesunden Frühstück beginnen. Proteine sind sehr wichtig. Sie benötigen so einen Morgen, um während des Tages aktiv zu sein”.