Wissenschaft erklärt, warum Sie in einem neuen Bett schlafen

Jeder möchte an Wochenenden für eine Pause verlassen. Aber nicht viele Menschen unterstützen die Idee, in einem Bett zu schlafen, das sich von ihrem eigenen unterscheidet, obwohl dies immer unvermeidlich ist. Die erste Nacht in einem anderen Bett könnte eine echte Folter sein. Viele Menschen leiden unter einer Art von ersten Nachteffekt, die sie schmilzlich einschlafen.

Aber warum schlafen wir so schlecht die erste Nacht in einem anderen Bett?

Das erklärt viele Dinge...

Erste Nacht

Ist es eine schlechte Nacht wegen einer schrecklichen Matratze? Nicht alles! Selbst wenn die Matratze super weich ist, kann es absolut unmöglich erscheinen, in dieser Nacht einzuschlafen. Also, was verursacht es? Recent studies show that the brain is to blame.

Gehirn Gehirn

Selbst wenn Sie schlafen, ist Ihr Gehirn aktiv, so funktioniert es. Beim Urlaub ist die linke Seite Ihres Gehirns (Ihre linke Hemisphäre) aktiver als üblich, nach den Forschern. Offenbar ist dies, weil Sie an einem Ort, an dem Sie nicht wissen, und Ihr Gehirn verbindet dies mit der Gefahr. Also, auch wenn Sie schlafen, sind Sie in der “role bereit” für jedes mögliche Risiko. Ihre linke Hemisphäre arbeitet in der Nacht härter, aber Ihre rechte Hemisphäre hat die gleiche Aktivität wie sie, wenn Sie zu Hause sind. Dieses Ungleichgewicht in der Aktivität zwischen den beiden Hemisphären verursacht die Störung, die Sie quält, die ganze Nacht lang zu opfern.

Glücklicherweise ist das kein Problem für lange Zeit; das Gehirn wird bald über die neue Situation unterrichtet. Die Chancen sind, dass Sie während der zweiten Nacht wie ein Lamm schlafen können.