Wie Sie den schmerzlosen Tampon entfernen, wenn Sie denken, dass es in Sie gesperrt ist

Manchmal können Tampons so schmerzhaft sein, um zu entfernen, dass Sie einfach Panik. Besonders das passiert, wenn der Tampon trocken ist und Sie wissen, dass es irgendwo stecken wird, so dass der Prozess schwierig wird.

Es kommt vor, dass die Tampons fühlen, als ob sie nicht genug Blutung aufnehmen. Das peinliche Gefühl tritt auf, wenn Sie versuchen, es schneller zu bekommen als Sie sollten, (Experts empfehlen, es von 4-8 Stunden zu wechseln), oder wenn Sie am Ende Ihrer Zeit sind, und Sie haben keine weiteren Blutungen.

Wie können wir seine Entfernung weniger unangenehm machen? Nach Gynäkologen folgen Sie den folgenden Anweisungen.

1. 1. (1)
Stellen Sie etwas Seife auf Ihre Hände.

2. 2. 2. 2. 2.
Schmieren Sie Ihre Finger mit einem kleinen Wasser - basiertem Schmierstoff.

3. und 3.
Denken Sie daran, wenn Sie in der Toilette sitzen, halten Sie Ihre Füße auf der Breite Ihrer Schultern offen.

4. 4. 4. 4.
Nehmen Sie ein paar tiefe Atem, um Ihre Gebärmuttermuskulatur zu entspannen.

5. 5. und 5.
Suche nach dem Tampon Thread. Nachdem Sie Ihren Finger mit seinem Faden umgeben haben, beginnen Sie ihn sanft herauszuziehen.

Wenn Sie sich für mehr Raum benötigen, oder einen besseren Winkel, empfehlen Experten, Sie von der Toilette zu Dusche zu bewegen. In der Dusche haben Sie keinen Eingriff, und Sie können auch einen Spiegel verwenden, um Ihr Aussehen zu verbessern; wiederholen Sie die gleichen richtigen Schritte in der gleichen Position.

Quelle Layer: Pop Sugar