Diese neun Gruppen von Menschen sollten keinen Kaffee trinken.

Kaffee wurde bewiesen, das Risiko der Entwicklung bestimmter Arten von Krebs, Herzkrankheiten zu reduzieren und kann sogar zu Gewichtsverlust beitragen. Aber in einigen Menschen wird das Ergebnis fehlt und kann negative Folgen mit Koffein einnehmen.

Hier ist, wer auf den Kaffee achten sollte.

Entzündungshemmende Erkrankungen

“Cafine kann die Verdauung beschleunigen und auch die Chancen der Diarrhea erhöhen, die einer der wichtigsten Symptome von Gebärmutterentzündungen ist”, erklärt Diätologe Angel Planels und fügt hinzu, dass es ratsam ist, Kaffee zu trinken, wenn Sie von IBS leiden.

Wenn du glaucoma hast

Der Intraokulardruck kann bei Menschen erhöht werden, die Glaukom haben und wenn sie Kaffee verbrauchen, wenn Forschung vertrauenswürdig sein soll. Daher empfehlen Experten, Koffein zu reduzieren oder sogar zu vermeiden, aber ich denke, dass zusätzliche Forschung erforderlich ist”, Planels ergänzt.

Wenn Sie eine sehr aktive Blase haben

Wir alle wissen, es ist am besten nicht, eine große Tasse Kaffee vor einer langen Reise zu haben, besonders wenn Sie nicht leicht in das Bad gehen können. Die Einnahme von Koffein kann nur die Blasenarbeit beschleunigen, so dass Sie häufiger” Urinieren müssen, erklärt Sue Heikkinen, eine Ernährungswissenschaftlerin.

Wenn Sie Kaffee nicht oft trinken, können Sie viel empfindlicher auf Koffein sein.

Menschen mit Herzkrankheiten

Da Koffein einen sofortigen Blutdruck erhöhen und die Arbeit des Herzens beschleunigen kann, ist es wichtig, dass jede Person mit Herzproblemen vorsichtig sein und mit einem Arzt darüber sprechen, wie viel Kaffee er trinken kann, Kelly McGrain, ein Ernährungswissenschaftler, erklärt.

Schwangere Frauen Frauen

“Der amerikanische Gynäkologieverband empfiehlt, schwangere Frauen nicht mehr als zwei Tassen Kaffee pro Tag trinken, um das Risiko von Abtreibung und vorzeitiger Geburt zu verringern. Eine im vergangenen Jahr veröffentlichte Studie sagt jedoch, dass es keine sichere Menge Kaffee für schwangere Frauen gibt und dass jede schwangere Frau mit ihrem Gynäkologen darüber sprechen sollte, wie viel Kaffee wir trinken sollten”, Heikken sagte.

Weeding

Da Koffein ein Stimulant und Diuretikum ist, ist es möglich, dass eine Brust - ernährende Mutter unter Dehydration leiden wird, so Experten empfehlen, Koffein in dieser Phase zu vermeiden, wie in der” Schwangerschaft, Pflanzen ergänzen.

Menschen mit Schlafstörungen

Es ist klar, dass Sie nach einer schlaflosen Nacht zuerst eine Tasse Kaffee fangen, aber dies ist die Gewohnheit, die zu einem Teufelskreis der Schlaflosigkeit und Müdigkeit während des Tages führen kann. Selbst wenn Sie fühlen, dass Nachmittag Kaffee nicht stört Ihren Schlaf, kann es tatsächlich tun. Die Beratung ist, die letzten Kaffee sechs Stunden zu trinken, bevor Sie zu Bett gehen”, sagt Hekinen.

Menschen mit Angst oder Panic Attacken

“Cafine ist ein Stimulant, der Angst verschärfen kann, und wenn Sie viel davon leiden, denken, Koffein@x1> zu reduzieren, McGain Warns.

Wenn Sie oft von Diarrhea leiden

Einige Menschen trinken Kaffee nach dem Aufwachen, um ihren Darm zu funktionieren, aber diese Wirkung ist nicht wünschenswert für Menschen, die oft Diarrhea haben. Vielleicht wäre die beste Lösung Koffein-freie Kaffee, obwohl jede Flüssigkeit die 64x1> stimulieren würde, sagte Heikkin.

Menschen mit Epilepsy

“Obwohl dies eine kleine Studie ist, wurde in einer jüngeren Studie festgestellt, dass der Kaffeekonsum mit häufigeren Angriffen verbunden ist, aber natürlich mehr Forschung benötigt wird”, sagte Planels.

Wenn Sie Epilepsie haben, sprechen Sie mit einem Neurolog darüber, wie viel Kaffee Sie trinken sollten.