Krieg in der Ukraine kehrt zurück

Der Krieg in der Ukraine hat eine Gehirnkomplexität für jeden geschaffen, der versucht zu verstehen, was geschieht. Jetzt “doomscrolling” wurde in einer Weise wiederhergestellt, die seit Beginn der Pandemie nicht mehr gesehen wurde. Doomscrolling ist der neue Begriff, der sich auf die Tendenz bezieht, durch schlechte Nachrichten im Internet weiterzumachen, obwohl sie traurig, deprimierend oder deprimierend sind.

Mental - Gesundheitsexperten warnen davor, dass das Engagement der Menschen für diese Ereignisse einen Preis in Bezug auf Angst hat, die nicht ignoriert werden sollte. Paul Salkovskis, Professor für klinische Psychologie an der Universität Oxford, arbeitete an Maßnahmen, um den Menschen zu helfen, mit der Angst durch Covid, sagte: “Es ist klar, dass es einige Leute gibt, die ängstlich sind, die offensichtlich mehr betroffen sein werden, wie es bei David der Fall war, sahen wir eine enorme Zunahme bei einigen Arten von Angst. Es wird einige in dieser Situation geben, aber ich glaube nicht, dass es die dominante Antwort sein wird. ”

Unsicherheit spielt eine wichtige Rolle, sagte er, und es ist Teil der Gründe für verschiedene Verhaltensweisen, wie der Anreiz, die Natur der Bedrohung zu verstehen, wie die Folgen sein können, wie wir konfrontiert werden könnten, und wer könnte helfen.

Professorin Barbara Sahakian, Abteilung für Psychiatrie an der Universität Cambridge, sagte dem Guardian, dass viele Menschen seit Beginn des Lebens chronischen Stress ausgesetzt waren - drohende Pandemiebeschränkungen. “Jetzt gibt es Bedrohungen für die europäische und globale Sicherheit, sagte sie. Es scheint keine guten Nachrichten mehr zu geben. Dies ist natürlich nicht wahr, aber es ist wichtig, dass die Menschen keine Zeit damit verbringen, solche Nachrichten endlos zu lesen, sondern stattdessen die Kontrolle über die Situation übernehmen. ”