Können Sie ein"%hangover"sein, wenn Sie nicht trinken?

Es ist nicht ungewöhnlich, um nach einer Nacht, die Sie tranken, zu hungover sein, als wäre es nicht morgen. Was uns beeindrucken würde, ist es, das gleiche “simpoma” der Überhung zu haben, auch wenn wir noch vor der Nacht kein Schluck trinken.

Kopfschmerzen, Übelkeit und seltsame Gefühle der Dehydranation – so kommt die Situation ähnlich wiehungover aus anderen gesundheitlichen Bedingungen auf.

Was für deinen Körper passiert, wenn du hungover bist, ist ein wenig kompliziert. Sie können alles erleben, von Erbrechen zu Angst darüber, was Alkohol in Ihrem Magen verursacht, aber es passiert, dass auch ohne Alkohol in der Mitte alles passieren kann.

1. Dehydration
Alles, was der Körper enthydriert, kann zu einem Gefühl führen, das ähnlich derhungover ist. Wenn Sie einfach vergessen, Wasser beim Üben zu trinken, lassen Sie sich nicht überraschen, wenn Sie später Kopfschmerzen oder Übelkeit haben. Trinken Sie mehr Wasser als üblich, wenn Sie an körperlicher Aktivität oder im Sommer, wenn die Temperaturen hoch sind.

2. Viel Koffein während des Tages
Wenn Sie mehr Kaffee als üblich haben, fühlen Sie sich wie Sie nach Samstagabend, wenn Sie ein paar weitere Getränke verbringen. Eine Tasse Kaffee hält 70 bis 100 mg Koffein. Obwohl es keine bestimmte Menge an Koffein verfügbar ist, zeigt eine Studie von 2021, dass bis zu 400 mg pro Tag als sichere Menge für Menschen gilt, die keine gesundheitlichen Probleme haben.

Wenn diese Menge passiert, können Sie Gefühle von Angst, Kopfschmerzen, etc. erleben.

3. Inbriertes Virus
Etwas kann etwas falsch getan haben, und Ihr Magen reagiert sofort. Sie haben Anfälle, Erbrechen und Gefühl müde.

4. Infektionen
Alle Arten von Infektionen, beginnend mit dem Urin, können Sie zu einer Empfindung, die ähnlich derhungover.

5. Medikamente, die Sie zum Schlafen bekommen können
Wenn Sie Medikamente nehmen, um ruhiger zu schlafen oder Schlaflosigkeit zu bekämpfen, sorgen Sie nicht, wenn Sie morgen so müde aufwachen. Schlafmittel verursachen Kopfschmerzen oder Müdigkeit.

6. Migraine
Wenn Sie wissen, dass Sie unter Migräne leiden, haben Sie eine gute Vorstellung davon, was wir reden, aber wenn Sie diese Situation vorher noch nie erlebt haben, könnte eine der Gründe sein.

7. Mute
Vielleicht habt ihr nicht genug Alkohol, aber ihr habt Sex gehabt, so Glückwünsche. Nehmen Sie einen Schwangerschaftstest.

Quelle Schicht: Bustle