Was Schlaflähmung ist und wer ist wahrscheinlicher, es zu erleben

Bettzelle handelt von physischem Stillstand, während eine Person völlig bewusst ist. Es passiert, wenn eine Person durch die Schlafbühne wandert und aufwacht. Während dieses Übergangs kann sich der Mensch nicht bewegen und kann bis wenige Minuten nicht sprechen. Einige Leute sagen, dass sie während dieser Phase das Gefühl haben, dass sie ertrinken.

Schlaflähmung ist in der Regel mit anderen Schlafstörungen oder Narkolepsis verbunden. Bett - erste Schlafzimmer auftreten bei zwei Gelegenheiten: wenn eine Person bereit ist zu schlafen oder wenn er im Begriff, wach zu sein. In erster Linie fühlt sich eine Person ein tiefes Bedürfnis zu schlafen, findet es aber schwierig zu schlafen. Paralyse in diesem Fall verhindert, dass man sich bewegt oder spricht.

Es gibt Zeiten, in denen eine Person kurz bevor die Bühne endet SAD, oder tiefen Schlaf, ist bekannt.

Wenn sich eine Person in der REM-Phase befindet, befindet sich ihr Körper in einem stabilen, ruhigen Zustand, so dass plötzliche Erwachen mit Lähmung auftreten können.

Von der Schlaflähmung am stärksten betroffene Personen

Dieses Problem wird in der Regel in der Jugend. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Männer und Frauen unterschiedlichen Alters einmal oder manchmal im Leben eine Schlaflähmung erleben.

Die Faktoren, die die Schlaflähmung stimulieren, sind:

Schlafschulden

Änderungen der Schlafroutine

psychische Erkrankungen

Schlafen in Position auf meinem Rücken liegen.

Mein Bein ist steif

Anwendung bestimmter Arzneimittel für die psychische Gesundheit

Drogen benutzen.

Experten sagen, wenn Sie Schlaflähmung erleben, sollten Sie zu einem Arzt zur Beratung gehen. in Fällen, in denen Sie folgende Bedenken haben: Tat, Trägheit während des Tages und Schlafstörungen.