vor 4 StundenMit oder ohne Pajamas? 10 Warum Sie brauchen Schlafbare
Periskopi(vor 4 Jahren)
(vor 4 Jahren)Ab einem sehr jungen Alter haben wir uns für das Schlafen in Pajamas verwendet, und wir haben uns angenommen, dass Nacktheit auch im Schlaf inakzeptabel ist... aber es ist ein sehr angenehmes Gefühl, dass wenn Sie ins Bett ohne Kleidung rollen, denn nichts stört Sie. Brighton Seite hat 10 Beweise gesammelt, dass es [...]
Ab einem sehr jungen Alter haben wir uns für das Schlafen in Pajamas verwendet, und wir haben uns angenommen, dass Nacktheit auch im Schlaf inakzeptabel ist... aber es ist ein sehr angenehmes Gefühl, dass wenn Sie ins Bett ohne Kleidung rollen, denn nichts stört Sie.
Brighton Seite hat 10 Beweise gesammelt, dass es wichtig ist, ohne Kleidung für die Gesundheit zu schlafen.
Wir bringen Ihnen 10 Gründe, Ihre Pajamas heute Abend zu fallen.
Schlafen Sie besser
Schlaf ohne Kleidung ermöglicht es Ihnen, Ihre Haut zu entspannen und Sie vor Überhitzung zu retten, damit Ihr Schlaf tiefer und kühler wird.
Gefühl glücklicher und billiger
Wenn Sie nackt schlafen, werden Sie besser fühlen. Nichts verhindert Ihre Bewegungen, Sie haben direkten Kontakt mit Ihrem Bett.
Haut und bessere Haare
Ein Qualitätsschlaf würde Ihnen und Ihrem Körper ermöglichen, das Melatonin und das Wachstumshormon aktiver zu produzieren. Schlafende nackt ist auch nützlich für Fettdrüsen, da die Haut frei atmen kann.
Sexual Life Better
Überraschenderweise sind Paare, die ohne Kleidung schlafen, eher spontan verliebt als Pajamas Fans.
Eine größere Chance, Gewicht zu verlieren und mehr Muskeln
Human Growth Hormone (HGH) ist verantwortlich für die Muskelbildung und kann mehr Chancen, Gewicht zu verlieren, da es in der Nacht sehr aktiv wird.
Weniger Stress
Schlaf nackt, bei optimaler Temperatur wird Ihrem Körper helfen, seine Höhe von Cortisol, das Stresshormon, zu senken.
Beste Beziehung mit Ihrem Partner
Skin-kin-Kontakt hilft, Oxytocin freizugeben und es ist nützlich für Ihre Beziehung, wenn Sie zwei nackt schlafen, schaffen Sie sensiblere Beziehungen und Vertrauen.
Höhere Selbst - Sacrifice
Wenn Sie sich selbst gut fühlen, wenn Sie nackt sind, fühlen wir uns noch besser gekleidet.
Verbesserte Durchblutung
Selbst die komfortable Kleidung macht den Blutfluss schlechter und schmalt Teile der Blutgefäße. So beste Wahl, schlafen nackt.
Sie werden insomnia haben
Ärzte empfehlen nackten Schlaf, um Schlaflosigkeit zu vermeiden.
