Experten zeigen an Tag Uhren, müssen Sie rucken, um das Beste davon zu bekommen!

Für viele ist die Selbstbefriedigung eine der Aktivitäten, die mit vielen Vorteilen verbunden sind, um besser zu schlafen, um das beste Wissen über sexuelle Wünsche. Janet Britto, Psychologe und sexuelle Therapeutin, sagt, dass “Für Menschen, die die Bedürfnisse anderer zuerst stellen oder Dilemmas haben, um sich selbst zu experimentieren - Zufriedenheit, Selbstbefriedigung ist ein ausgezeichneter Start, um nach Ihnen für Ihre eigene Sexualität zu suchen”.

Während die Zeit, wenn Sie sich entscheiden, ein wenig Zeit mit sich selbst zu verbringen” kann alle lässige oder sogar persönliche Geschmacksprobleme sein, Vanessa Marin, ein Sextherapeut, sagt, es gibt eine Reihe von spezifischen Vorteilen während der Selbstbefriedigung Abendabend. Hier sind einige:

Ein Zoll vor dem Schlafen kann Ihnen helfen, besser und schneller zu schlafen.

Zwei können helfen, den Körper zu lindern und Stress zu lösen.

#3 Masturbation vor Schlaf kann praktischer sein.

#4 Sie haben keine anderen Ablenkungen, so dass der Fokus nur auf Sie und Ihre Freuden.

5 Sexueller Wunsch ist in der Nacht noch höher.

♪6 ♪ Masturbing in der Nacht kann Sie sich besser und sicherer über Ihren Körper fühlen.

Quelle Schicht: Bustle