vor 14 MinutenWenn Sie 100% ändern wollen, setzen Sie diese sieben Regeln 30 Tage lang durch!
Periskopi(vor 5 Jahren)
(vor 5 Jahren)Wenn eine Ihrer Aufgaben zu ändern ist, müssen Sie es nur tun! Seien Sie ehrlich zu sich selbst, und wenn Sie alle folgenden Anweisungen für mindestens einen Monat anwenden, werden Sie ändern, ohne es zu realisieren. Hauptregel: Mach dich nicht lächerlich! Schalten Sie das Telefon aus, wenn Sie sich hinlegen, um zu schlafen. Schlafen Sie weiter [...]
Wenn eine Ihrer Aufgaben zu ändern ist, müssen Sie es nur tun! Seien Sie ehrlich zu sich selbst, und wenn Sie alle folgenden Anweisungen für mindestens einen Monat anwenden, werden Sie ändern, ohne es zu realisieren. Hauptregel: Mach dich nicht lächerlich!
Schalten Sie das Telefon aus, wenn Sie sich hinlegen, um zu schlafen.
Schlafen Sie mindestens 7 Stunden oder länger.
Arbeiten Sie 1 Stunde 100% fokussiert (ohne sich zu verbreiten), bevor Sie Ihr Telefon starten.
Fang an, langsam etwas zu bezahlen, das du einmal dachtest, du könntest damit nicht umgehen.
Lesen Sie jeden Tag mindestens 10 Seiten des Buches.
Übung dreimal pro Woche.
Seien Sie sich Ihrer Fortschritte bewusst.
