Warum steigt die Zahl der Selbstmorde während des Sommers?

Die meisten Selbstmorde treten während des Winterurlaubs nicht auf, wie die Menschen häufig denken, aber Ende Juli und August. Zu dieser Zeit des Jahres ist bewusst, wie die Menschen, die wir lieben fühlen, noch wichtiger als üblich. Es ist nicht genug zu sagen, wenn du etwas siehst; du musst jemanden ins Büro des Arztes nehmen. Eine Beobachtung und Aktion kann ein Leben retten, vielleicht einige.

Warum steigen die Selbstmordraten im Sommer? Es ist nicht klar. Aber laut Therapeuten Balton Goldsmith ist es bemerkenswert, dass die Tage viel länger als im Winter sind, und das kann schwierig sein, wenn Sie deprimiert sind. Natürlich ist die saisonale Effizienzstörung genau das Gegenteil: Die Menschen werden ohne Licht deprimiert, oder bleiben innerhalb für zu lange. Aber für diejenigen mit Depressionen im ganzen Jahr kann Schlaf der beste Teil des Tages sein, und die Verpflichtung, wach zu bleiben, gibt ihnen später mehr Zeit, um mit ihren inneren Schmerzen zu bewältigen. Dies ist auch einer der Gründe, warum Alkohol und Drogenkonsum im Sommer wachsen.

Sie können ohne Selbstmord deprimiert werden. Millionen Menschen sind tot, aber wenn Sie Selbstmordgedanken haben, sind Sie in Gefahr. (In jedem Fall rufen Sie 911 und/oder 129 (Polizei).

Mit Pandemien haben sich die Dinge für viele verschlechtert, die deprimiert sind. Loneliness ist auch auf einer Epidemie und diese Art von Herzschmerzen können Sie fühlen, dass Sie allein sind oder keine andere betreffen. Sie müssen wissen, dass Sie für viele Menschen wichtig und wertvoll sind!

Selbstmord ist keine Antwort. Es ist nur eine Möglichkeit, das Gefühl zu stoppen. Sie müssen verstehen, dass auch wenn die Gefühle, die Sie nicht gut sind, sie eine Erinnerung sind, dass Sie lebendig sind und die gute Nachricht ist, dass keiner dieser Gefühle für immer dauern wird. Solange Sie hier sind, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Situation und Position zu ändern. Ja, du brauchst vielleicht etwas Hilfe, aber große Dinge werden nicht nur getan, tun sie?

Quelle Layer: Psychologie heute