Im Sommer gibt es mehr Bakterien im Bett, wie oft sollten die Blätter gereinigt werden?

Im Sommer sollten Sie Ihr Bett öfter reinigen, besonders Ihre Bettwäsche und Kissen.

Beding kann helfen, aber wenn Sie die unangenehmen Aromen und Bakterien reduzieren möchten, ist es besser, Ihr Bett alle drei bis vier Tage zu reinigen.

Die heißen Sommermonate bringen mit ihnen unerträgliche Hitze und Feuchtigkeit. Dies führt zu einer übermäßigen Atmung, auch wenn wir schlafen.

In der Regel sollten Bettwäsche und Kissen mindestens einmal pro Woche gewaschen werden, laut Umwelt-Toxin-Experte Tonya Harris.

Es gibt mehrere verschiedene Gründe, warum Sie Ihr Bett öfter im Sommer reinigen sollten,” erklärt es.

Zum einen ist es klar, dass wir mehr Schweißen, was dazu führen kann, dass wir viele Bakterien und unangenehme Aromen zeigen. Aber darüber hinaus können Allergene wie Pollen das Haus betreten, so dass die Reinigung von Betten wird am häufigsten dazu beitragen, Allergene und Spinnen zu reduzieren, die unangenehme Symptome verursachen können”, fügt sie hinzu.

Daher empfiehlt sie während des Sommers öfter Waschblätter und Kissen, wenn Sie alle drei oder vier Tage.

Dies sollte genug sein, um Bakterien, Aromen und Allergene zu halten”, sagt Harris.

Wenn Sie ein oberes Blatt oder eine dünne Decke verwenden, sollten sie gleichzeitig mit Blättern und Kissen gewaschen werden.

Wenn Sie eine Decke auf einer Decke tragen, dann können Sie sie alle vier bis sechs Wochen waschen und alle zwei Tage” abdecken, fügt er hinzu.

Wie können Sie Ihr Bett im Sommer reinigen und pflegen?

Überprüfen Sie das Etikett immer mit Anweisungen für Baden und Wartung. Zum Beispiel kann Baumwolle in heißem Wasser gewaschen werden, während andere Materialien am besten in kaltem Wasser gewaschen werden.

Für die gründliche Reinigung empfiehlt Harris die Reinigung der Matratze zwei bis dreimal im Jahr, um Bakterien und Allergene loszuwerden. Sie können Ihre Matratze auch mit einer dünnen Schicht Brotsoda sprühen, so dass sie mehrere Stunden vor der Reinigung des Vakuums bleiben kann, um den Duft zu entfernen.

Die letzte Sache vor dem Schlafen ist eine schöne Dusche, die die unangenehmen Aromen, Schweiß, Körperöle, Allergene und ähnliche verringern wird, schreibt Mind Body Green.