Nicht die Zähne putzen, auch für einen Tag, kann ein großer Fehler sein: Deshalb!

Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass, wenn eines Tages ohne Zähneputzen vorbeigeht, die Mundgesundheit beeinträchtigt wird. Die Studie bestätigt, dass die American Stamatology Association seit Jahren suggeriert: In einem gesunden Mund halten gute Bakterien schlechte Bakterien auf der Linie.

Allerdings beginnen schlechte Bakterien, gut überraschend schnell zu überwinden. Die Tablette, die Tingivitis verursacht, kann sich anhäufen und verheerend innerhalb von 4-12 Stunden des Bades”, sagt Arzt Peter Vanstrom.

Was genau machen diese schlechten Bakterien? Was passiert ist, dass schlechte Bakterien beginnen, mehr in Ihrem Mund und <x0han” Lebensmittelverschwendung und Abfall links in Ihrem Mund, weil Sie Ihre Zähne nicht reinigen. Bakterien lösen auch Säuren, die den Zahnzerfall erhöhen und Kaugummi-Krankheit verursachen können, wenn Sie sie nicht lange waschen.

Die gute Nachricht ist, dass die Sammlung, die erstellt wird, kann leicht durch richtige Zahnreinigung entfernt werden. Stomatologen empfehlen zweimal täglich Bürsten, aber auch Dentalfaden zu den Mahlzeiten.

Wenn du dich irgendwo ohne Zahnbürste findest? Dr. Vanstrom sagt, wenn er vergisst, seine Zahnbürste mitzunehmen, spielt er seine Hände gut und benutzt seinen Finger, um seine Zähne zu putzen. Dann wäscht er sich mit einer Garnison.

Wenn Sie wissen, dass aus bestimmten Gründen, werden Sie einige Zeit verbringen, ohne Ihre Zähne zu putzen, empfehlen Ärzte Gemüse zu essen, Zucker zu vermeiden und etwas Käse zu genießen, weil es Ihrem Mund hilft, Speichel zu produzieren, was hilft, Schwerkraft zu verhindern. Zuckerloses Zahnfleisch ist eine weitere Möglichkeit, die Speichelproduktion zu erhöhen hilft. Aber denken Sie daran: Nichts ersetzt eine gute Zahnbürste.

Quelle: Gut&Good