Bad Schlaf verdoppelt das Risiko sexueller Probleme bei Frauen, Studie sagt

Die schlechte Qualität des Schlafes kann zu einem Leben der sexuellen Inaktivität für viele Frauen führen, eine neue Studie zeigt.

Frauen, die weniger Qualität Schlaf hatten, waren fast doppelt so wahrscheinlich zu berichten, wie ein Mangel an sexuellem Interesse oder Vergnügen als andere, nach der Studie, die in der Menopause veröffentlicht wurde: Das Journal der nordamerikanischen Menopause-Gesellschaft.

Die Studie fand auch heraus, dass die gute Qualität des Schlafes mit mehr sexueller Aktivität zusammenhängt, so dass “does nicht überraschen jemanden, hat es getan? Stephanie Faubion, die das Maino Klinikzentrum für Frauengesundheit betreibt. Wenn Sie schlafen oder Sex vor einer müden Frau setzen, wird sie jedes Mal schlafen,” sagte Faubion.

Aber Frauen sind nicht die einzigen, die wegen schlechter Schlaf sexuelle Dysfunktion erleben. Berühren Sie auch Männer. Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass ein obstruktiver Schlaf eine potenziell ernste Störung auslöste, in der die Atmung ständig pausiert und beginnt, mit einer korrekten Dysfunktion und sexuellen Schwierigkeiten bei Männern verbunden war. Bad Schlaf führt auch zu einem höheren Risiko von Versagen der Funktion Erektion.

Es gibt viele andere Faktoren, die Schlaf zu Sex verbinden. Die Orgasmen sind nicht nur entspannend, sondern geben bestimmte Hormone frei, die dazu beitragen, die Qualität des Schlafes für Frauen und Männer nach dem Geschlecht zu erhöhen.

Bei Frauen, zum Beispiel Östrogenspiegel nach Orgasmus zu erhöhen, und dies kann REM Schlafzyklen verbessern und einen besseren Schlaf in der Nacht fördern. Bei Männern erhöht der Orgasmus die Produktion eines Hormons namens der Propactin, die den Schlaf der tiefen Wellen” ) die Art, die der Körper braucht, um zu entspannen.