Trinken zwei Kaffees und Tees pro Tag kann das Risiko von Schlaganfall und Degenerität verringern

Trinken Kaffee oder Tee kann mit einem geringeren Risiko von Schlaganfällen und Dichten verbunden sein, nach der größten Studie dieser Art.

Gehirnschocks verursachen weltweit 10% der Todesfälle, während Degenerität eine der größten Gesundheitsherausforderungen der Welt von 130 Millionen Menschen bis 2050 sein wird.

In der Forschung wurden 365.000 Menschen im Alter von 50 bis 74 Jahren mehr als ein Jahrzehnt lang verfolgt. Zunächst berichteten Teilnehmer, die an der Biobank-Studie im Vereinigten Königreich beteiligt waren, wie viel Kaffee und Tee sie tranken. Während des Forschungszeitraums entwickelten sich 5.079 von ihnen Entartung und 10.053 hatte mindestens einen Schlaganfall.

Forscher fanden heraus, dass Menschen, die zwischen zwei und drei Tassen Kaffee tranken oder drei bis fünf Tassen Tee pro Tag, oder eine Kombination von vier bis sechs Tassen Kaffee und Tee, das niedrigste Risiko für Schlaganfall oder Degenitation hatte.

Diejenigen, die trank zwei bis drei Tassen Kaffee und zwei bis drei Tassen Tee pro Tag hatte 32% weniger Risiko für Schlaganfall. Diese Menschen hatten ein 28% geringeres Risiko der Degenerität im Vergleich zu denen, die keinen Tee oder Kaffee trinken.

Für die Zeitschrift Plos Medicine sagten die Autoren: “Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass der moderate Verzehr von Kaffee und Tee separat oder in Kombination mit dem niedrigsten Risiko von Schlaganfall und Degeneration” verbunden war.

Dr. Rosa Sancho, Leiter der Forschung bei Alzheimer's Research im Vereinigten Königreich, sagte: “Für die meisten von uns hängt unser Risiko der Delinquenz von der komplexen Interaktion unseres Alters, Genetik und Lebensstils ab. Verstehen, welche Aspekte unseres Lebens - Stil haben die größte Wirkung auf die Gesundheit des Gehirns ist der Schlüssel, um Menschen zu befähigen, fundierte Entscheidungen über das Leben zu treffen. ”