Studie mit über 1.000 Amerikanern: Hilfe für andere kann eine gute Wirkung auf Ihre Gesundheit haben

Wenn es darum geht, andere und Ihre Gesundheit zu helfen, kann es besser sein, zu geben als zu erhalten, schlägt eine neue Studie vor.

Forscher befragten mehr als 1.000 Amerikaner zwischen 34 und 84 Jahren für ihre soziale Beteiligung und wie sie sich auf ihre Familie, Freunde oder Ehekollegen verlassen konnten, wenn sie Hilfe brauchten.

Positive soziale Beziehungen wurden von geringeren Entzündungen nur unter den Befragten begleitet, die sagten, sie waren zur Verfügung, Familie und Freunde soziale Unterstützung zu bieten.

Es könnte passieren, dass wenn Menschen glauben, dass sie Freunde und Familie mehr Unterstützung geben können, diese Beziehungen sind besonders nützlich und stressige Erleichterung, die Entzündungen reduziert, ” sagte Associate Psychologie Professor und Co-Autor der Studie, Baldwin Way, in einer Pressemitteilung der Ohio State University.

Mit anderen Worten, wenn Menschen, die Sie unterstützen, Ihre Gesundheit möglicherweise nicht helfen, es sei denn, Sie sind auch dort, wenn sie Sie benötigen, nach den Erkenntnissen, Upi schreibt, übertragen Clankosova.tv.

Positive Beziehungen können nur mit einer geringeren Entzündung für diejenigen verbunden werden, die glauben, dass sie mehr Unterstützung für diese Beziehungen geben können, sagte Leadautor Tao Jiang, Doktorand in Psychologie bei OSU.

Er sagte auch Vordaten, dass der Zusammenhang zwischen der Bereitstellung sozialer und gesundheitlicher Unterstützung bei Frauen stärker ist.

Dies spiegelt die Idee wider, dass soziale Beziehungen für Frauen oft als wichtiger angesehen werden als für Männer. Aber wir müssen diese Angelegenheit weiter untersuchen. ” tha Jiang

Während die Studie nur untersuchte, was die Leute sagten, sie waren bereit zu tun und nicht ihre aktuellen Aktionen, gibt es “eine unterrecognition” des Links zwischen Gesundheit und Beziehungen.

Die Ergebnisse wurden vor kurzem im Magazin Brain, Behavior and Imamity veröffentlicht.