vor 7 StundenDrei Sport, die Sie mehr Weaker macht
Periskopi(vor 5 Jahren)
(vor 5 Jahren)Nach der internationalen Forschung an der Universität Sydney sind Tennis, Schwimmen und Aerobic die drei besten Gesundheitssportarten. Fußball und Laufen sind weniger nützlich und verhindern nicht den frühen Tod. Nach der im British Journal of Sports of Medicine veröffentlichten Studie führte die Forschungsgruppe [...]
Nach der internationalen Forschung an der Universität Sydney sind Tennis, Schwimmen und Aerobic die drei besten Gesundheitssportarten.
Fußball und Laufen sind weniger nützlich und verhindern nicht den frühen Tod.
Nach der im British Journal of Sports of Medicine veröffentlichten Studie hatte die von Professor Emmanuel Stamatakis geleitete Forschungsgruppe die Daten von über 80.300 Personen im Alter von 52 Jahren analysiert.
Tennis reduziert die Todesursachen durch Herzkrankheiten
Diejenigen, die an der Studie teilnehmen, wurden seit neun Jahren beobachtet. In dieser Zeit starben 8,790 Menschen aus verschiedenen Gründen.
Die Studie zeigte, dass das Risiko des Todes von der Gesundheit - die Ursache von Verletzungen in der Tennisgruppe um 47 Prozent reduziert wurde, oder Badminton, und dass vor allem Tennis die Todeschancen einer Herzkrankheit um 56 Prozent verringert.
Leute, die schwimmen kann ein 28 Prozent Rückgang des Risikos, aus der Gesundheit zu sterben - Ursache.
Das gleiche gilt für diejenigen, die zusammengenommen mit Aerobic und Gymnastik, weil in dieser Testgruppe ein Rückgang von 46 - Prozent beobachtet wurde.
