Übung macht Sie glücklich als Geld

Wir haben immer bekannt, dass Bewegung große Gesundheit und körperliche Vorteile hat.

Forscher sammelten Informationen über den psychischen Zustand und das körperliche Verhalten von 1,2 Millionen Amerikanern. In der Studie, die später in The Lancet veröffentlicht wurde, wurden die Teilnehmer gefragt, wie oft sie wegen Depressionen, Stress oder emotionalen Problemen unerwünschtes Gefühl hatten.

Sie wurden auch über ihre körperlichen Aktivitäten und ihren wirtschaftlichen Status gefragt. Sie könnten aus über 70 Arten von körperlicher Aktivität wählen, einschließlich Laufen, Mähen, Radfahren, Kinderbetreuung, Gewichtheben und Haushaltschore.

Forscher fanden eine positive Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und selbst gemeldetem Glück. Was die Säkularisten betrifft, so schreibt Menschen, die mehr aktiv waren, auch glücklich, den täglichen Gesundheitsbeitrag, sendet das news.net. Weniger aktive oder inaktive Teilnehmer fühlen sich in der Regel schwach 53 Tage im Jahr, während sie sich regelmäßig für 18 Tage weniger im Durchschnitt gut fühlten.

Was ist der wirtschaftliche Status?

Um die gleichen Glücksstufen zu berichten, die durch aktives Handeln gebracht werden, müssen Sie viel mehr Geld verdienen.

In einer abschließenden Anmerkung scheint es, dass Sport- und soziale Aktivitäten mit dem Verein auch eine positive Wirkung auf die emotionale Gesundheit haben können als auf einsame. Gystra, Gymnastik und Radfahren haben einen sehr positiven Effekt auf die psychische Gesundheit, obwohl sie nicht als Teamsport klassifiziert werden. /ln