Kosovaren stehen vor Angst und schlechten Träumen, Psychologe zeigt, wie diese Situation zu verwalten

Die Menschen befürchten, dass sie infiziert werden und befürchten, dass ihre Verwandten krank werden und sterben. Pandemien verursacht einen großen Albtraum, den viele im Kosovo erleben.

Aber wie können wir diese ungewöhnliche Situation bekämpfen?

Der klinische Psychologe, Lumniye Telaku in einer Pronomation für Periscope, sagt, die am stärksten betroffen Kategorie sind diejenigen, die als "Anthziose" geschätzt werden.

Diese Art von Kategorie, nach der Psychologin, sollte härter an sich selbst arbeiten und Dinge langsamer nehmen, die Gedanken, dass sie vom Virus beeinflusst werden und sterben.

Die besorgtste Categolia in diesem Fall sind Menschen, die ängstlich sind. Selbst eine Kategorie von Menschen, die gelernt haben, sehr oft zu erscheinen. Sie können sich nicht vorstellen, eingesperrt zu werden. Träume sind ein Denkprozess, weil unser Geist in Bewusstsein und Bewusstsein aufgeteilt ist. Das Unbewusste erzeugt Gedanken, auch wenn wir schlafen. Wir sollten nicht nur auf die Krankheit, das Virus, sondern wir müssen uns an verschiedene Formen anpassen. Sie sollten sich mehr engagieren als sonst. Sie müssen nicht gezwungen werden, aber sie müssen ihr Gehirn ständig an einem Job halten, weil das Gehirn Organ und andere Organe ist und Jobs braucht, um zu stimulieren und so, sagte Telaku.

Wenn Ihre Psychologin nicht erklärt, wie man Panikattacken managen kann, gibt sie uns gute Nachrichten, da sie sagt, dass diese Situation keine Konsequenzen hat und leicht heilbar ist.

Wenn wir mit Panikattacken konfrontiert sind, müssen wir einen tiefen Atem auf einem niedrigen Niveau der Angst wird Hyperventation genannt, weil es niedrige Angstzustände und schlechtes Denken beeinflusst. Dies ist eine Bedingung, die keine Konsequenzen hat und leicht geheilt werden kann. Es ist am besten, sich mit dem Psychologen zu beraten, da er auf dem Gebiet ist, beendet klinischen Psychologen Lumniye Telaku.

Wir erinnern uns, dass bis zum 16. April 423 Fälle, die mit COVID-19 bestätigt wurden, im Kosovo registriert wurden, 74 Patienten erholten sich, während 10 Todesfälle festgestellt wurden.Periscopi/Z. R/