Dieses Vitamin kann Ihr Sexualleben verbessern

Sexuelles Leben im Winter kann reduziert werden, aber extra Vitamin D kann Ihnen helfen, den Wunsch, Beziehungen zu Ihrem Partner zu haben, zu beleben.

Die so genannte <x0) Sunmine”, die wir leicht von der Exposition der Sonne während des Sommers absorbieren können, ist für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Knochenpflege, des Gehirns und des Immunsystems unerlässlich.

“Während des Winters, wenn es weniger Sonnenschein gibt, könnte die D-Vitaminda Ihre Lust” erhöhen, erklärt Rob Hobson, Lebensmittelleiter bei Healthspan und Co-Autor der Detox Kitchen Bible.

Es gibt viele Faktoren, die sexuellen Verlangen beeinflussen können, wie Stress, Angst, Depressionen, Medizin, Rauchen, Trinken, Krankheit und Übergewicht,”

Forschung hat gezeigt, dass Vitamin D eine wichtige Rolle im Sex von Männern und Frauen spielt. Eine Studie, die im klinischen Journal Endokrinologie veröffentlicht wurde, zeigte, dass Männer, die auf Diät reich an Vitamin D sterben, mehr Testosteron hatten als diejenigen, die keine sehr gesunde Ernährung tragen.

Darüber hinaus wurde im Internationalen Journal für Urologie und Nefsiologie veröffentlicht, dass Frauen, die sehr niedrige Vitamin-D-Werte im Blut gefunden haben, Probleme mit Sex hatten und es nicht genießen konnten.

Der Mangel an diesem Vitamin kann Schwierigkeiten verursachen, sich zu bewegen, zu schmieren, Orgasmus und Vergnügen.

Viele andere Studien deuten darauf hin, dass ein Mangel an Sonnenlicht im Winter Östrogenspiegel, ein weibliches Sexualhormon, beeinflusst.

40 Prozent der Erwachsenen, die während des Winters mit niedrigem Vitamin D leiden, haben nach den nationalen Diäten und Ernährungen des Vereinigten Königreichs Probleme im Schlafzimmer mit ihrem Partner.

Essen Lebensmittel reich an Vitamin D, wie Fisch, Eier und Pilze, kann viel tun, um Ihr Sexualleben zu helfen.