Stress Harasses Gesundheit in verschiedenen Formen

Eine stressige Situation bewirkt, dass Ihr Hypothalamus (Gehirnregime) Signale an Ihre <x0-second defense” senden, die sich in häufigen Herzschlägen, schneller Atmung und Verschwörung manifestieren.

Diese Situation wird als eine Situation des Stresses betrachtet, aber wenn Sie es immer wieder wiederholen, ist es unter chronischem Stress, der schwere gesundheitliche Schäden verursacht.

Chronischer Stress beeinflusst die Gesundheit in verschiedenen Formen vom endokrinen System zum Nervensystem.

Chronische Stress Harms

Herz-Kreislaufsystem

Bei der Reaktion auf Stress wird die Atmung beschleunigt, und Blut muss schneller zirkulieren, um Sauerstoff zu liefern. Stress erhöht auch den Druck und erweitert die Blutarterien.

Das Ausbildungssystem

In einer Stresssituation produziert die Leber hohe Mengen Glukose, um Energie zu erhöhen. Wenn Sie durch chronischen Stress gehen, produziert die Leber ständig Glukose und der Körper wird unmöglich zu verarbeiten. Dadurch steigt Glukose und Diabetes. Neben Diabetes können Menschen, die chronischen Stress haben, auch Durchfall, Verschwörung, Erbrechen oder Magenschmerzen auftreten.

Das Muskelsystem

Während Stresssituationen, Muskeln Vertrag zu versuchen “zum Schutz”. Aber wenn Stress anhält und chronisch wird, verlieren Muskeln ihre Fähigkeit, sich zu entspannen und Schmerzen zu verursachen.

Das Reproduktionssystem

Neben körperlichen Verletzungen wirkt sich Stress auf das menschliche Nervensystem aus. Menschen, die chronischen Stress konfrontiert finden es sehr schwierig, sexuelle Aktivität zu genießen, indem sie weniger Menge an Testosteron produzieren.

Mymune System

Stresshormone schädigen das Immunsystem und schwächen die Immunantwort auf Fremdstoffe.