Mädchen haben keine Angst, dieses Zeug im Bett mit Ihrem Partner zu tun.

Wenn Sie sich mit Unsicherheit im Schlafzimmer kämpfen, können Sie Ihre Arbeit in anderen Bereichen Ihres Lebens nutzen, sagt Sexologe Dr. Jess O'Reilly.

“Arbeiten Sie, um eine Beziehung zu pflegen (in und aus dem Schlafzimmer), wo Sie sich wohl reden, was Sie wollen.

Dies kann mit täglichen Interaktionen beginnen, wie zum Beispiel Wünsche zum Ausdruck bringen, was Sie essen möchten und was Sie an Wochenenden tun. Sie werden auch davon profitieren, wenn die Dinge nicht für Sie arbeiten (z. Sie wollen nicht immer eine bestimmte Show sehen.

Wenn Sie sich komfortabler auf der Suche nach dem, was Sie außerhalb des Schlafzimmers wollen, werden die Fahrfähigkeiten leichter zu Bett kommen“, sagt sie.

Hier sind einige Dinge, die Frauen nie Angst haben sollten, im Bett zu tun.

Lächeln und Lächeln

Es wird erwartet, dass Frauen unbelastet und immer heiß und frei von Körperfunktionen sind. Aber das ist nicht immer so. Wenn Sie lachen oder eine andere Körperfunktion während des Geschlechts ausüben, ist es normal, und Ihr Partner sollte nicht sehr urteilhaft sein, sondern mit Ihnen lachen.

Sagen Sie, wann etwas nicht funktioniert.

Einer der häufigsten Gründe ist, dass Frauen gefälschte Orgasmen das schlechte Geschlecht beenden, und eine von zehn Frauen berichtet, dass sexuelle Schmerzen haben. Sie müssen sich nicht gezwungen fühlen, mit einem dieser Dinge anzuwenden. Wenn etwas physisch unangenehm für Sie oder einfach nicht schön ist, haben Sie das Recht, das zu sagen. Wenn Ihr Partner zurückschlägt, respektieren sie nicht Ihre Zustimmung und es ist nicht okay.

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Unsicherheit macht Frauen zu sprechen und auszudrücken, was sie während des Geschlechts wollen. Der Partner weiß nicht Ihre Wünsche oder Gedanken, wenn Sie nicht zeigen, dass Sie wollen. Ihre Vorlieben können nicht identisch mit denen des letzten mates sein und er kann Dinge verwechseln.

Wir sind daran gewöhnt, über das, was wir wollen, zu sprechen, vor allem, wenn es technisch ist, aber es gibt keinen Weg, wie Ihr Partner Sie kontaktieren kann, wenn Sie sie nicht sagen. Wenn Ihre Präferenzen nicht mit ihrem letzten Partner identisch sind.

Sag “An jedem Punkt

Frauen gesellschaftlich, um die Wünsche anderer vor ihnen zu stellen. Und es ist wichtig, die Wünsche Ihres Partners zu berücksichtigen. Aber ein enger Partner muss nicht bedeuten, dass er auf alles herabgeht. Es bedeutet nicht einmal, dass, wenn Sie etwas gestartet haben, sollten Sie es folgen. Es ist immer gut zu sagen <x0... ”, egal wie weit das Treffen vorangekommen ist. Und wenn Ihr Partner Sex will, wenn Sie nicht (oder umgekehrt), gibt es viele Möglichkeiten, ihre Bedürfnisse ohne Druck zu befriedigen.

Sag “

Sie müssen sagen “but” Sex Sie wollen wirklich ohne Scham oder Angst. Viele von uns wurden gerade gelehrt, “Ja” heterosexuelle Sex oder Sex innerhalb einer Beziehung zu sagen. Die Art des Geschlechts zu sagen “po” ist der Typ, mit dem Sie sich wohl fühlen.

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Es gibt nichts schief mit Anfragen in Ihrem Schlafzimmer. Wenn Ihr Partner denkt, dass Sex vorbei ist, nachdem er den Höhepunkt der Freude erreicht hat, sollten Sie nicht schweigen. Sie sollten sich schlecht fühlen, wenn sie Ihre Freude vernachlässigen und bereit sind, Ihnen zu geben, was Sie brauchen.

Kurz gesagt, sollten Sie nie fürchten, sich im Bett zu sein, egal wer diese Person ist. Schließlich müssen wir uns selbst sein, wenn wir Partner finden, die uns wirklich umarmen, wie wir sind.