vor 2 StundenKennen Sie Ihr ideales Höhengewicht?
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Nach jüngsten Studien ist BMI (der Körpermasseindex) die häufigste und verwendete Methode, um das ideale Gewicht des Körpers zu bestimmen. Laut Gesundheitsexperten zeigt dieser Ansatz das Gewicht genauer, indem er auf die Länge verweist. Was Sie daran denken sollten, dass dieser Ansatz nicht 100% [...]
Nach jüngsten Studien ist BMI (der Körpermasseindex) die häufigste und verwendete Methode, um das ideale Gewicht des Körpers zu bestimmen.
Laut Gesundheitsexperten zeigt dieser Ansatz das Gewicht genauer, indem er auf die Länge verweist. Was Sie daran denken müssen, ist, dass dieser Ansatz nicht zu 100% korrekt ist, weil Sie auf die Muskeln, Fett, Knochen oder Menge an Flüssigkeiten in Ihrem Körper verweisen müssen.
Jedenfalls haben wir eine allgemeine Vorstellung über ihn. Um zu lesen, denken Sie daran, dass das Gewicht zuerst für die Weibchen ist und die zweite für die Männchen ist, in drei Divisionen: Weak, mittel, fett.
So gilt für eine Person von 170cm ein 560 - Pfund [156 kg] Weibchen als schwach, während für einen Mann sie 62 kg ist]. Die durchschnittliche Größe für die 170cm weiblichen beträgt 60kg, während für die männlichen 67kg, während die Frauen übergewichtig sind 65kg pro 170cm und 74kg pro Männer 170cm.
Hier ist die Tabelle, die das Gewicht <x0ideal” für Länge zeigt:
