Der isolierte Psychologen zu Hause: Was können Sie mit Ihren Kindern in diesen Tagen tun!

Verantwortliche Bürger müssen diese Tage ohne ernsthaften Grund ausgehen, damit wir alle gemeinsam die Ausbreitung von Coronavirus verlangsamen können.

Mit Isolation zu Hause ist es verständlich, dass sich die Routine jedes Familienmitglieds verändert hat, aber wie Erwachsene wissen, was los ist, sind die Kinder die verwirrtsten, die nicht wissen, warum diese Tage sind.

Psychologen Elona Dyrmish, der auch selbst gewesen ist - zu Hause mit der Familie trainiert, gibt einige Ratschläge darüber, wie diese Tage weitergegeben werden können <x0...

1. Mobilisieren. Bewerten Sie die Situation und geben Sie eine angemessene Bedeutung. Die Epidemie sollte nicht unterschätzt werden. Kinder werden auch von Ihnen lernen, um Ihre Aufmerksamkeit zu erhöhen und die persönliche Hygiene ernster zu nehmen. Vigilance hilft uns, Panik tut nicht.

2. Bleiben Sie ruhig. Während es normal ist, Angst zu fürchten und Angst zu erleben, müssen wir uns zunächst selbst verwalten. Unsere Kinder sind sehr aufmerksam auf unseren emotionalen Zustand, so dass wir vorsichtig über unsere Nachricht sein sollten. Sie brauchen Sicherheit.

3. Informieren Sie sich über formelle und zuverlässige Quellen der Massen dass Sie sich bewerben und mit Kindern sprechen müssen, die wichtig sind, um die Hygienevorschriften zu respektieren und dass diese erhöhte Pflege in ihren besten Interessen liegt. 4. Besprechen Sie die Situation mit ihnen und fragen Sie, wie sie sich fühlen und was sie verstanden haben. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen nach ihrer kognitiven und alter Kapazität erklären.

5. Geben Sie ihnen klare, vereinfachte Informationen.

6. Stellen Sie sicher, dass sie keine Angst erleben. Informieren Sie sich über Ihr Verhalten und achten Sie darauf, wenn Sie Änderungen in Kommunikation, Ernährung, Schlaf, Alptraume und so weiter erleben. Wenn Sie erhöhte Angstsymptome bemerken, dann kommunizieren Sie mit einem Psychologen, ohne alarmiert zu werden. Er wird Ihnen weitere Anweisungen geben.

7. Pflichtheim ist nicht Gefängnis. Es ist die Goldene Regel “”, die sich und andere von der Ausbreitung des Virus rettet. Bald geht es vorbei und wir werden wieder normal.

8. Organisieren Sie Ihren Tag in Ihrem Zuhause. Da es notwendig ist, so weit von den öffentlichen Plätzen zu bleiben und Kontakt mit anderen zu vermeiden, sollte es für Kinder so einfach gemacht werden, warum diese Haltung nicht in eine sinnvolle Zeit der Lesung, Malerei und Sprechen mit Familienmitgliedern verwandelt wird. Diese Zeit kann sogar den <x0Resion” Mängeln oder Mängeln in unseren Beziehungen dienen.

9. Mehr als Ever Give Love. Lassen Sie diese Signale dazu dienen, mehr Zeit, Hingabe und Liebe zu reflektieren und zu geben.