vor 10 MinutenGroße wissenschaftliche Studie: Sitzen ist tödlich
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Eine große wissenschaftliche Studie hat gezeigt, dass lange sitzen kann schrecklich und tödlich sein. In diesen Zeiten des kontinuierlichen politischen Dramas sitzen ein großer Teil der Kosovo-Bürger einfach vor ihren TV-Sets, beobachtet lange parlamentarische Sitzungen und dann Nachrichten, die [...]
In diesen Zeiten der ständigen politischen Dramatik sitzen ein großer Teil der Kosovo-Bürger einfach vor ihren TV-Sets, beobachten die langen parlamentarischen Sitzungen und dann Nachrichtensendungen und die endlosen politischen Emissionen der Debatten.
Die lange Landung ist jedoch auch problematisch für Büroangestellte, die lange Zeit sitzen müssen.
Dies erhöht die Sterblichkeitsrate drastisch, schreibt Periscope.
Aber Gesundheitsprobleme sind auch sehr gering, und es gibt einige einfache Dinge, die dies reduzieren können.
Die Studie wurde von der Columbia University durchgeführt und im American Journal for Epidemology veröffentlicht, besuchte 7tausend und 99 Freiwillige über einen Zeitraum von vier Jahren und untersuchte, wie aktiv sie am Tag waren.
Danach wurden sie für einen Zeitraum von vier Jahren überwacht, um zu sehen, wie ihre Aktivität mit dem Ausmaß der Mortalität zusammenhängt.
Es fand heraus, dass das Todesrisiko um 17 Prozent reduziert werden könnte, was nur 30 Minuten der täglichen niedrigen Bewegung ersetzt. Die Gefahr war, sich zu sitzen und zu sitzen, je höher die Zeit der Nichtarten.
Wissenschaftler schlagen vor, dass die Menschen so wenig wie möglich in ihren Gummien oder Stühlen sitzen. /Periscope
